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宝宝总想站起来,但学步不宜过早

  • 2018-07-23 18:50:00
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现在有些父母育儿心切,觉得自家宝宝越早学会走路越好,出生6~7个月就让宝宝学着站立、走路。殊不知过早地让宝宝行走,并不会让宝宝赢在起跑线上,反而对他的身体生长发育是不利的!

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过早学步弊端多

人体骨骼由有机物质骨胶原和无机物质钙盐等组成,骨胶原使骨骼富有弹性和韧性,钙盐可以使骨骼坚硬。在人体发育过程中,这两种物质的比例根据年龄不同而变化。1岁以下宝宝骨骼中的骨胶原较多钙质少,骨骼柔软容易变形,下肢肌肉和维持足弓的小肌肉群发育还不完善。

如果过早地让宝宝学走路,身体的重量必然加重脊柱和下肢的负担。时间长了容易使脊柱和下肢变形,形成驼背、X形腿、O形腿和扁平足,不仅影响外观,对宝宝的生长发育也造成不利影响。

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尊重宝宝成长姿态

那么宝宝学习站立和走路的合适年龄到底是多大呢?俗语“三抬四翻六会坐,七滚八爬周会走”,这句话就真实地反映了婴儿运动发育的规律。

正常情况下,9~10个月的婴儿会逐步站立,扶着东西可蹒跚地走步,到1岁时可以独立走路。有的婴儿运动功能的发育可能稍早些或稍晚些。应该按婴儿发育生长的规律,适时地对宝宝进行相应的训练。

①宝宝9~11个月时是学习走路的前期阶段。这个年龄段应该让宝宝学会很稳地站立,或扶着东西单独站一会儿,每次5~10分钟,每天2~3次。

②宝宝12个月时,应多对宝宝进行站一蹲一站这一连贯动作的训练,每次5~10分钟,每天2~3次。蹲可锻炼宝宝腿部的肌力,并可以训练身体的协调度,为宝宝学走路打下坚实的基础。

③宝宝12个月以上时,可以开始教宝宝扶着东西行走,每次5~10分钟,每天2~3次,可以给宝宝准备一款学步车,让宝宝扶着学步车练习。

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接下来可以训练宝宝学走路了,但每次的训练时间不要超过10分钟。给宝宝穿好学步鞋,爸妈可以蹲在宝宝面前,伸出双手拉他手臂至与肩同高的位置,鼓励宝宝慢慢向前迈步。当宝宝逐渐能对身体平衡控制,爸妈就可以在距离宝宝1米左右的地方,用他喜欢的玩具去引逗他向前迈步。

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总而言之,过早站立、走路对宝宝的腿形与骨骼发育都会造成不良的影响。由于每个阶段宝宝都有自己的成长任务,我们应该尊重宝宝生长发育的自然规律,宝宝走路也要遵循运动发育的规律,不能急于求成,以免适得其反。

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