● part 1宝宝食欲差
炎炎夏日，不仅大人胃口会比较差，宝宝也一样。宝宝较易受外界环境影响，换季的时候宝宝就会闹别扭了。对于挑剔的宝宝，各位妈妈们也是使出了浑身解数。
当气温升高时，身体所需要的热量降低，宝宝就不觉得饥饿了。还有一种原因是，夏季天气炎热、潮湿，会影响孩子的睡眠，睡眠不好也会影响孩子的食欲。
好物推荐：
韩国进口宝噜噜营养奶酪鳕鱼肠婴儿食品宝宝零食一岁儿童鱼肠补钙
宝宝没有好食欲、不想吃饭，就会严重影响宝宝的生长发育。妈妈们要想办法引起宝宝的食欲以及培养宝宝喜欢吃饭的乐趣。
● part 2夏季为什么食欲差
夏天，宝宝的胃酸和消化酶的分泌减少，消化酶的活性减低，所以食欲减低，再加上室外活动减少了，使胃肠道运动速度随之减慢，食物在肠道时间延长，发酵过程增多，容易发生消化功能紊乱。
夏季宝宝机体的免疫力相对较低，不能很好地清除体内有害物质，影响食欲，天热宝宝出汗多，也会影响宝宝食欲。
好物推荐：
方广宝宝面条婴幼儿无盐面1段450g*3盒儿童营养辅食面6-36个月
夏季因为气温高宝宝会多吃奶或多喝各种含糖、含乳的饮品，导致胃肠道负担过重，消化不良。多喝水或其他液体，会使身体中维生素B丢失量增加。出汗多，又带走了身体内的锌元素。
● part 3饮食要清淡
高温天气下，人体消化道中的消化酶分泌会有所减少，消化食物的能力减弱。夏天，宝宝们会本能地拒绝油腻荤腥的食物。
可以采用蒸、煮、炖等方式来制作，减少调味品的使用，尽量保持食物的天然味道。1岁以下的宝宝，不建议添加任何调味品，一岁之后可以尝试淡口味的家庭膳食。
好物推荐：
桔子Kerr竹纤维餐具三格盘 宝宝辅食分格盘小碗叉勺套装环保无毒
尽量吃清淡、健脾胃的食物，避免吃重口味或不健康的食物，给孩子吃饭还要注意食物分量，经常暴饮食，饮食不规律，这样下去也容易造成宝宝食欲低下。
● part 4及时补充水分
夏天宝宝出汗多水分蒸发快，若不及时补水，容易造成宝宝虚脱。但是，不少妈妈反映宝宝不爱喝水，如何才能更好的给宝宝补水呢？
妈妈们不妨试试变换方式给宝宝喂水，例如用不同的水壶或换其他奶嘴，又或者用勺子给宝宝喂水。若宝宝实在抗拒白开水，不妨试试用新鲜果汁、蔬菜汤等补充水份。
好物推荐：
儿童杯子防摔隔热 宝宝水杯茶杯卡通杯不锈钢杯马克杯喝水杯304
千万要注意的是尽量少给宝宝喝含糖量高的饮料，尤其是冰镇饮料，一冷一热容易导致宝宝感冒，对宝宝的肠胃也不好，还会影响宝宝的食欲。
● part 5养成进食好习惯
养成宝宝进食好习惯：要养成一个好习惯很不容易，做家长的有时一定要“心狠”一点。比如，宝宝说不要吃了，那么千万不要怕她饿着，而玩老鹰抓小鸡的游戏，到处撵着喂，这样反而会养成追着喂的坏习惯。
如果大人们已经吃好饭了，而宝宝因为吃饭不专心，还剩大半碗的时候，作为家长，你也要狠狠心收掉，等到下一顿再吃！放心吧，一顿两顿饿不坏宝宝。
可适当给宝宝加点粗粮，助于消化吸收：食物越来越精细，对宝宝来说不是太好；这样不仅会娇惯了宝宝的胃，使肠胃蠕动变慢，还会影响宝宝的咀嚼能力和牙的生长。
● part 6好餐具增强宝宝吃饭的兴趣
宝宝不同成人，成人的餐具大小和重量都不适合宝宝，过大的餐具宝宝的销售不易掌控，不但加大宝宝自主进餐的难度，还击退他们吃饭的兴趣。
对于学吃饭阶段的宝宝来说，对餐具的兴趣远远高于对食物的兴趣，而餐具选得对，能给妈妈解决大麻烦，让宝宝从此爱上吃饭。
宝宝的餐具较之我们平常用的餐具更为的可爱和卡通化，也会更加的耐摔。色彩鲜艳，鲜艳的餐具可以增加宝宝的动作和刺激宝宝的神经，不但能吸引宝宝用餐的兴趣，还有助于宝宝更快学会自己吃饭。
● part 7食材好看又多样
宝宝处于身体快速发展的时期，十分需要补充多种营养。因此尽量给宝宝准备多样化的食材。如果将食材打碎做成各种卡通图案的模样会更招宝宝的喜爱哦。
不同的食物可以促进宝宝咀嚼肌的发育，不同的味道可以刺激宝宝的口味，让宝宝能有更好的发育口腔与味觉，同时还可以帮助胃肠道发育。
1岁以后的幼儿每天至少应吃到10种以上的食物，以后可逐渐增加到30种，可以将许多种类的食物合在一起吃。这样宝宝的营养才会更健康全面。
● part 8拒绝宝宝过多吃零食
在很多家长的观念中，经过加工的零食属于垃圾食品，是禁止食用的。然而也有家长认为，孩子吃零食只要适量没有任何不妥，这两种说法其实都是正确的。
家长除了为孩子挑选健康的零食之外，合理安排零食的食用时间也是非常重要的。一般来说每次正餐前一个小时内不要吃零食，这是因为宝宝胃容量小，吃了零食之后会影响正餐的摄入。
如果宝宝饭量小，就把所有的零食停掉、所有带味道的水停掉。(各种带味道的水都是败胃的)特别是饭前一小时内，不能给宝宝吃任何零食
关注微信
