● part 1 餐桌礼仪
宝宝在吃饭的时候表现得不听话或者没有礼貌，常常只是因为他不明白为什么非要遵守那些“讨厌的规矩”。
所以，在他可以听懂一些道理时，向他解释一下，餐桌上的好行为是对其他人的尊重，这会帮助你更快地纠正他的不良习惯。
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● part 2饭前洗手
提醒孩子，他应该把手上的细菌都消灭掉以后再来吃饭。如果你的宝宝才两三岁，那么他会需要你更多帮助，比如在水池旁放一个小板凳，让他可以够得着龙头和擦手毛巾。
给小手的“淋浴”的时间尽量超过20秒，这时候你可以和他一起唱一小段简单的歌谣打法时间。如果孩子已经5岁或者更大，你只需要闻闻他的小手，检查一下就可以了。
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孩子刚开始学着洗手的时候，兴致会很高。如果你嫌他慢，嫌他弄湿了衣服，浪费了水，不停地责备他，或者喋喋不休地教导，本来兴致勃勃的宝宝就可能失去了兴趣。
● part 3尽早学会使用餐具
让孩子尽早学会使用餐具，2岁用勺和碗，3岁开始学用筷子应该不是特别有挑战性的任务。为他选择比较好握住的餐具，并鼓励他：“这可是大孩子才有资格用的碗和勺子呢！
准备食物时也要考虑到小朋友使用餐具的水平，比如小豆子、水果丁比较好舀起来，而肉块、面条对宝宝来说就太复杂了。
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婴幼儿时期是大脑发育最快的时期，皮质细胞在3岁时已基本分化完成，所以3岁之前是儿童智力发育的关键时期，当然，也是孩子学会使用筷子进餐的最佳时期。
● part 4?禁止玩食物
虽然开发新鲜玩意儿是孩子的天性，但一旦当他坐在餐椅上吃饭，这类探索就应该有个限度了。在牛奶里吹泡泡，把菜堆成一座小山，这些行为都可能是他在试探自己行为的界限或者想引起你的注意。
你必须提醒他食物不是拿来玩，而是吃喝的，所以如果他还继续捣乱，那么就让他干脆去一边玩，不许吃饭了。
最重要的就是，不要给娃在高椅子上玩食物的机会，只要发现他开始扔食物，扔餐具，无论他吃多少，都要第一时间清理干净抱下去，如果娃强烈要求回去，可以再给两次机会，不改的话就坚决结束吃饭，用实际行动告诉孩子，扔东西这种行为在吃饭的时候是不被接受的。
● part 5?批评食物很难吃
孩子嘛，总是想到什么就说什么。可是当这种事情发生在别人家的餐桌上时，那一定会让你很尴尬。所以，最好在家里就让他养成不对食物乱评价的习惯。
告诉他，餐桌上的食物是别人的劳动成果，即使不喜欢吃，也不应该乱说话。你甚至可以让他学会赞扬美味的食物，比如“今天的土豆可真好吃啊”。
还可以让孩子在家里接触到尽可能多的新鲜的食物品种，这样他外出时就不至于因为见到不熟悉的食物而露出厌恶的表情。
● part 6打断别人的谈话
虽然对孩子来说，餐桌上大人的话题是很无聊的，但是他也需要知道打断别人说话是不礼貌的行为，要及时制止更正宝宝的行为。
宝宝的这种行为正是身心发展的需要。从这点来看,“抢话”并不是宝宝故意去破坏你的谈话,他只是想表达心中的想法。只不过,他不像成人一样能控制自己,无法选择合适的插话时机而已。
如果他突然打断你们的谈话，你可以对他说：“你能稍微等一下吗？一会儿我们再听你说话行吗？”但是，你得允许一个例外，那就是他想要上厕所时，可以在任何时候打断你。
● part 7?开饭前自己先吃
饭菜被陆陆续续端上餐桌，这时候你的孩子已经饿得不行，所以在大家一起吃饭前，他就先吃了起来。这时候，他需要学习的是耐心和尊重。
如果他饿得太厉害，你可以先给他一点小零食。其实，一旦养成每天在饭菜摆好，大家坐在一起后再吃饭的习惯，这对孩子来说会是很值得期待的一件事情。
餐桌礼仪体现着宝宝的礼貌和规矩，根式能够表现出宝宝对其他人和食物的尊重，说白了就是体现了一个家庭的教育。宝宝虽然还小，但是餐桌礼仪不能少， 不要让宝宝变成自私有惹人嫌的“熊孩子”。
● part 8礼貌用语让孩子从小知道感恩
餐桌上记得使用礼貌用语：离开餐桌时要和其他人打声招呼；打翻东西、水杯时，要说“对不起”；对别人的帮忙，要说“谢谢”。
鼓励他们去感谢那些为他们花费时间和精力准备食物的人。你可以作为榜样，在用餐时间和孩子聊天，比如让桌子上的每个人谈论他们今天经历的三件事。
养成良好用餐礼仪，这是保证孩子将来进入社会后事业成功的重要前提。这种教养的养成，是父母留给孩子最有价值的无形资产，这种资产是永恒而无限的。
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