不知道姐妹们是否像我一样天真，以为宝宝长期吃单调的母乳和配方奶粉之后，一尝试新的滋味应该是欲罢不能滴，万万没想到居然是一脸懵逼加一脸嫌弃，真的是伤透了我的心，立刻去咨询了一些育儿专家和朋友圈的其他妈妈，才发现原来宝贝不吃辅食有很多因素。
宝宝根本不饿或者有积食现象；辅食到嘴边扭头有可能是不喜欢喂食方式和餐具；今天心情不佳没胃口；挺舌反射和呕反射等先天性行为所以会把辅食吐出来……每个宝宝的状况都不一样，不过很多时候都是心情不好或者身体不舒服所以抗拒新事物。
难道就酱紫灰心放弃给宝宝添加辅食？NO！宝宝出生其实是不会咀嚼和吞咽的，要想他们以后和大人一样正常吃饭，就得靠辅食添加阶段来习得这个能力，加上宝宝6个月以后需要补充更多的营养，所以辅食必不可少。吸取了不少教训后，现在我已经让宝宝爱上了辅食，下面就为姐妹们送上一些经验。
颜值爆表口感佳的辅食是王道！
也许你的宝宝不是不爱辅食，而是不爱你为他准备的，不要以为自己弄的“爱心便当”宝宝就一定喜欢，在他的眼里可能就是黑暗料理。想宝宝对辅食放下成见，应选一些颜值高一看就有食欲的食物，而且要注意它的形状和口感是否适合小吃货的口腔。在这里就要赞美一下嘉宝的辅食，选择性很多，除了米粉米糊之外，还有许多美味营养又可爱的零食。
▼嘉宝有机香蕉草莓酸奶溶豆三段8个月以上28g
嘉宝Gerber婴幼儿辅食有机香蕉草莓酸奶溶豆三段8个月以上28g
小巧可爱的形状像糖果一样精致，宝宝抓取方便，轻松就可咀嚼和吞咽，口感蓬松入口即化，不用担心卡喉的危险，真实有机酸奶配方制成，将水果和酸奶的味道融合得恰到好处，味道酸酸甜甜的，有助刺激宝宝的味蕾，勾起他们对食物的好奇心。
嘉宝Gerber婴幼儿辅食葛粉曲奇饼干三段10个月以上155g/袋
嘉宝Gerber婴幼儿辅食葛粉曲奇饼干三段10个月以上155g/袋
专为10个月以上宝宝定制的曲奇饼干，花朵的造型可爱如玩具，中间的空心还能帮助宝宝锻炼手指握力。加州农场原料烘焙制成，含有燕麦、大麦、木薯粉等多种杂粮，丰富的膳食纤维有助宝宝肠胃消化，减少积食厌食现象，补充铁、钙、维他命、磷和锌等微量元素，促进体格健康发展，小肚肚越吃越舒服。
动脑筋提升宝宝对食物的兴趣！
比起吃饭，宝宝总是对玩耍更感兴趣，如果能让宝宝在吃辅食的时候体验到游戏一样的快乐，他们自然不会抗拒，许多宝妈为了哄宝宝吃东西，只能让玩具们陪同孩子进餐。所谓人靠衣装，食物靠包装，除了上面提到的高颜值辅食外，还可将食物放到有趣的零食杯、餐碗或者餐盘当中，让宝宝以为在做游戏。
▼日本面包超人便携防泼洒零食碗
日本面包超人宝宝婴儿零食盒便携外出点心杯子辅食碗带盖防泼洒罐
无论宝宝是否知晓面包超人是谁，看到它圆圆胖胖乖巧可爱的形象，都很难不被吸引，这款零食碗有双耳把手，宝宝可轻松抓握训练自主进食，最难得的是有防泼洒设计，零食放在碗内不会掉出浪费，中间的硅胶隔层质地柔软，宝宝伸手拿食物不会弄伤。
正确喂食，培养良好用餐习惯！
一开始为了让宝宝不吐出辅食，我会将勺子呈30°角把食物塞入到孩子的嘴里，以为这样他会更容易吃进去，其实这种方式不利于锻炼宝宝的口腔肌肉，正确的方式应该将勺子平行伸进嘴里放于舌上，让孩子自己运用口腔唇舌力量从勺子上取下食物。
另外不知道有没有宝妈和我一样粗心，想着给宝宝使用普通的餐勺就算了，又硬又凉难怪他们不喜欢，宝宝吃辅食是需要准备专用勺子的。其次喂辅食的时候要注意培养良好的用餐习惯，不能让电视、玩具分散宝宝的注意，到了用餐时间，就得让他坐到餐椅上乖乖进食，其他时间不给予食物，如果想吸引宝宝做好，不妨选择一些有趣可玩的辅食专用餐具。
▼Eat4Fun儿童玩乐餐具
Eat4Fun怡饭儿童餐具玩乐餐碗绿色叉勺套装碗可爱不锈钢餐具
站立式的叉勺为手绘卡通人物造型，脱掉盖子像欢乐一件衣服一样有趣，餐盘设计不知道是像青蛙还是像大鼻孔大嘴巴，轻松就能吸引到宝宝的眼光，增添用餐的乐趣。食品级材质无异味无有害物，宝宝入口非常安全，勺柄符合人体工学比例，宝宝抓握舒适。
1岁以下奶比辅食重要，切勿本末倒置
宝宝能够吃更多的食物固然高兴，但这并不代表他们就可以像大人一样正常进食了，辅食是用来辅助主食的，1岁以下的宝宝主食还是母乳和配方奶粉为重，宝妈千万不要本末倒置了，不然影响了宝宝的健康，哭也没有用！
从初期添加辅食到宝宝能够完全适应，这中间有一个漫长的过程，我们宝妈能做的就是有耐心和迎合他们的需要，除了注意营养搭配，更重要的是培养北鼻对食物的兴趣、培养良好的用餐习惯和锻炼咀嚼吞咽能力，希望各位宝妈们共勉。
关注微信
