又到了一年一度豆子成熟的季节，豌豆、蚕豆成为餐桌上的当季美食之一。小艾很想提醒大家，蚕豆千万不要轻易给孩子吃！尤其是3岁以内的小宝贝，因为就在小艾的家乡曾经就发生过一起小宝贝吃蚕豆致命的病例。
除了蚕豆，还有很多三岁内宝宝禁忌的食物，今天小艾和大家分享一下。
禁忌一、豆类食品
正如小艾开篇说的蚕豆，有些宝宝进食蚕豆后会引起溶血性贫血，严重的会出现面色极度苍白、全身衰竭甚至死亡。另外还有大豆，如黄豆、豌豆等，本身含有一种植物雌激素，如果摄入量较大，会出现类似于人类雌激素摄入过多等副作用。
禁忌二、腌制食物
家中的老人常说：“没有腌菜我吃不下饭！”腌制的食物能让人比较下饭，但吃多了容易高血压。另外，盐里面含有亚硝酸盐，是世界上公认的致癌物质。
建议家长少给孩子吃腌制食物，至少在3岁之前。如果家长老人喜盐，不妨单独给宝宝做饭菜，让宝宝吃的安心。
禁忌三、坚果、果冻类零食
小宝宝的咀嚼、消化能力还不够完善，对危险的预知能力较薄弱。吃坚果、果冻类一不小心容易呛住，甚至发生窒息。 如果给小宝贝吃的话，建议捣碎喂食。
禁忌四、巧克力
对于三岁以下的小宝贝巧克力是不建议给他们吃的。因为巧克力是一种高热量的食物，吃多了会破坏正常的饮食。另外巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。
稻田村宝宝鳕鱼肠
选用来自广阔海洋的鲜美海鱼，肉质细腻又美味。无反式脂肪酸、无鱼刺，可以让小宝贝放心食用。单支独立包装，方便携带。可独立吃也可以拌粥饭、面条吃。
加拿大桑莱普野莓味水果粒
9：1的比例制成的果粒，也就是126g天然水果浓缩成14g小包水果粒，不同动物形状的水果粒还容易满足宝宝的好奇心。口感略有嚼劲，适合宝宝练习咀嚼和吞咽能力。
SunRype儿童辅食果丹皮
采用各种水果精致而成，甜而不腻、算而不涩。条状的设计，便于锻炼宝宝的抓握能力。126g天然水果浓缩成14g小包水果条，便于携带。
稻田村酸奶溶豆
采用发酵乳为原材料，入口即溶，不怕被噎。小水滴造型，精致可爱。独立小包装设计，便于分享和携带。既可以开袋即食，也可以温水泡食。
亨氏营养果汁泥
挑选全球上乘的水果原料，结合进口先进生产设备，由水果原浆浓缩果蔬汁和水制成，口感顺滑细腻，美味更又健康。袋身适合小手握持，锻炼宝宝独立进食。
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