对于很多新手妈妈来说，帮宝宝断奶简直是一大难题。要是没有掌握一定的方法和规律，就突然地给宝宝断奶，宝宝肯定会不适应，从而烦躁不安、大哭大闹。因此，妈妈在给宝宝断奶之前一定要先了解这几点。
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宝宝何时断奶好
通常来说，宝宝在12个月大时断奶较为适宜。因为，在这个时期宝宝的消化功能已基本趋于成熟，自身对食物的需求量也会逐步增大，对母乳以外的食物也能逐渐适应。还有一些欧美国家认为要晚一点，提倡宝宝两岁多再断奶。
所以，宝宝只要在这个时间段内断奶都是可以的。太早断奶，宝宝的消化系统还没有成熟，吃其它的东西代替母乳，不利于宝宝营养的获取和吸收。
再者，换季的时候，温度总是忽冷忽热。要是这个时候断奶，宝宝就很有可能出现食欲减退等现象，导致抵抗力下降、睡眠不好等问题的产生，从而不利于宝宝的健康。因此，妈妈在断奶时应避开换季这个时候。
另外，建议妈妈选择在宝宝身体状况良好的时候进行断奶，这时宝宝的抵抗力较强，即使发生因断奶哭闹不止、睡眠不好等情况，也不会有什么大的影响。但若是在宝宝身体状况不好时断奶，那就很容易对宝宝的健康造成影响。
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怎么帮宝宝断奶
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断奶是一个自然的过程，爸爸妈妈不要把断奶当成一件很可怕、很困难的事。平时还是要先正常喂养宝宝，当宝宝对母乳以外的食物流露出兴趣时，妈妈要及时给予鼓励。下面这些小计策，妈妈可以试着做哦。
计策1：妈妈态度要果断
在宝宝断奶的过程中，妈妈首先要做到的是秉持着果断坚决的态度，不可以因为宝宝一时哭闹，就不忍心，从而拖延断奶的时间。
也不可以断了几次奶，又因宝宝哭闹继续喂养。这样的反反复复，会让宝宝的情绪不稳定，从而对宝宝的身心皆造成伤害。因此，妈妈一旦下定了决心，就要果断并坚持，开弓没有回头箭，切不可中途又终止断奶的进行。
计策2：转移宝宝注意力
做到了态度坚决和果断，接下来妈妈就需要恰当的转移宝宝注意力。
比如，在断奶的期间，尽量不要让宝宝看到或触摸到妈妈的乳头。在宝宝看到其它宝宝吃母乳自己也想吃时，妈妈应温柔地要告诉宝宝“小宝宝才吃妈妈奶，你是大孩子了，你不吃了”。
并且，妈妈还可以拿一些新奇有趣的玩具来转移宝宝的注意力。这时，妈妈可以让爸爸或其他家人陪宝宝玩耍，自己稍微回避一下，从而让宝宝沉迷在新奇玩具中，忘记了要喝母乳。
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计策3：减少对妈妈的依赖
在断奶期间，妈妈可以让爸爸或者其他家人多和宝宝接触、玩耍，让他们多带宝宝出去逛一逛，让宝宝感受到其它家人对自己的关爱。
或者是当宝宝晚上醒来哭闹的时候，选择由爸爸或其他家人进行照料，从而让宝宝逐渐增加对他们的依赖，慢慢减少对妈妈的依赖，这样是非常有助于断奶顺利进行的。
计策4：适当增加宝宝辅食
在准备断奶的期间，妈妈平日里可以给宝宝增加吃辅食次数，用辅食代替母乳，慢慢减少喂母乳的次数。妈妈可以先减少白天喂母乳的次数，然后等宝宝适应后，再逐步减少夜间喂母乳的次数。
妈妈还可以选择一些色彩鲜艳，看起来很有食欲的辅食，亦或是造型可爱，能引起宝宝兴趣的餐具，从而让宝宝爱上各种各样的辅食，减少对母乳的迷恋，从而逐步实现循序渐进的断奶。
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计策5：断掉临睡奶和夜奶
很多宝宝都有着临睡前吃奶和吃夜奶的习惯，这往往是最难断掉的。妈妈可以先断掉宝宝的夜奶，再逐渐断掉临睡前的奶，这就需要爸爸或家人的积极配合了。
刚开始时，宝宝免不了要闹上几天，妈妈只要坚持下来就会有所好转。
一开始不可能一下子就断掉宝宝的临睡奶和夜奶，因此，妈妈应该逐渐减少睡前哺乳的时间，只要宝宝吃够就立即停止，并利用讲故事、唱歌等方式，转移宝宝注意力。
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宝宝断奶需注意
妈妈给宝宝断奶时一定不能着急，断奶是一个循序渐进的过程，妈妈只要把握好时间，掌握一定的小方法，再多一点耐心注意一些小问题，就能帮宝宝科学地断奶了。
注意事项1：不要在夏季断奶
夏天非常炎热，宝宝的胃肠道消化功能会相对减弱，如果这时，因为要断奶给宝宝添加过多的辅食，就极容易导致宝宝消化不良，甚至造成腹泻等疾病。因此，妈妈要注意，不能在夏季断奶，通常选择春、秋两季断奶较为妥当。
注意事项2：加强对宝宝照顾
在断奶期间，爸爸妈妈要加强对宝宝的照顾，平时，要更加细心地观察宝宝的变化。比如，心情、身体上的变化。宝宝心情烦躁、哭闹的时候，父母不要置之不理，一定要多加关心爱和护。
除此之外，爸爸妈妈还要关注宝宝是否有厌食、体重减轻等情况发生。发现有异常现象时，一定要及时处理哦。
注意事项3：不遵循传统方法
对于宝宝断奶，一些完全没有科学依据的传统方法，是万万不可遵循的。比如，用辣椒水、墨汁、风油精之类刺激的东西涂抹在乳头上，让宝宝吃到后自己避开。这不仅不利于宝宝的健康，更会对宝宝的心理造成一定的影响！
注意事项4：不可强行断奶
断奶是个漫长、循序渐进的过程，父母千万不能强行的让宝宝和妈妈分离开来，进行断奶，这样是非常不可取的。这样不仅会对宝宝健康不利，还会对宝宝的心灵造成伤害。父母需要等宝宝慢慢地适应，从而逐渐成功断奶。
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