春暖花开又到了宝贝们的“增高季”，而不少家长更是秉承着宝宝要有充足睡眠的理念，所以尽量让宝宝睡的多，睡得好，可是你知道吗，原来我们的小习惯对于娃来说不是好事，有的觉还真的就不适合让娃再睡。
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睡懒觉，不好
小月已经六岁了，每天早晨对妈妈来说，就是反复的叫起床，因为小家伙特别爱睡懒觉，可是妈妈还要上班，所以，每个清晨基本都是在与妈妈磨来磨去中度过的，妈妈也是焦头烂额，木有办法。
不少宝妈觉得，宝宝多睡会应该没事，因为这是生长发育的所需呀，只有充足的休息才能保证一整天的好精神，可其实睡眠也是有规律可循的，古时候，人们将每天分为十二个时辰，而只有在15-19点，19-23点，23-3点这三个时间段内的觉，对宝宝才是有好处的。
到了早晨之后，其实身体发育已经是停滞的状态，所以睡懒觉不但不会帮助宝宝长高，而且大脑还会因为睡眠中枢的关系，让宝宝在起床之后表现的精神状态不好，吃饭也没有胃口，这对于孩子一整天的记忆力与学习力来说都不是好事。
可优比婴儿床
宝宝想要睡眠好，儿童床可是少不了，这款婴儿床适合0-12岁的宝贝用，妈咪不担心用两年就闲置咯，天然质感的松木配合环保漆，没有任何的异味，买回家组装完就能放心用，双护栏、拼接床与独立小床不同模式，助力宝宝从小到大的睡眠。
贝鲁托斯可折叠婴儿床
谁说婴儿床只能睡觉用，这款宝宝床还是很好的游戏空间呢，优质的铝合金氧镀床架，手感特别好，折叠之后不占用任何的空间，外出旅行的话方便携带，而且还有很贴心的尿布台模式，让宝妈的腰不累，变身游戏床，宝妈能一边带娃一边做家务。
蒂爱婴儿床上用品套装
有了小床之后，哪能没有软软的床上用品呢，清新淡雅的欧美设计风格，安全的A类材质，宝宝贴身用的自然还是纯棉的更好，缤纷的生肖卡通增添萌趣感，方便拆洗，尺寸很多适合不同规格的床。
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回笼觉，不行
不少宝妈跟我抱怨说，自己家的娃每天早晨五六点钟就醒了，醒了之后玩累了然后接着睡个回笼觉，这可让家长觉得身心疲惫。
古人说：“醒则眼未开而心先开”，意思就是宝宝真正醒来的时候，虽然眼睛还没有打开，可这时候的心神其实已经是一个苏醒的状态了，而精神状态也是在每天的早晨应该是最好的，经过了一个晚上的休息与调整，大脑也处在一个比较兴奋的状态下。
而这时候睡回笼觉，就是让已经打开的心神突然的闭合，虽然宝宝在睡觉，可大脑其实这时候还是在运转的，所以会有不少孩子虽然睡了回笼觉，精神状态却还是比较不好，所以，这种觉也是不能睡的。
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淘气的宝贝爱踢被子，没关系，纯棉纱布的宝宝睡袋，柔软的纱布材质可都是A类的标准，拉链式的开襟方式方便给宝宝穿脱，清新的热带水果印花增添宝贝的颜值，夜晚怎么翻身都不怕。
唯爱天使婴儿分腿睡袋
盖多了会踢被子，穿少了会着凉，这款三层纯棉纱布材质的睡袋特别适合现在这个季节晚上穿，纯棉的棉纱触感特别柔软细腻，清爽的短袖款夏天空调屋也能穿，而且是分腿的设计，睡觉没有拘束感。
伯斯马丁纱布睡袋
宝宝不爱穿睡袋，很多时候是觉得自己受到了束缚，这款睡袋可是创新的加宽加大的设计呢，不管怎么翻滚都不用再担心了，大跨度的分腿满足好动宝贝的需要，棉纱材质吸汗又透气，宝宝睡觉舒适，自然睡眠质量好。
[怎样帮助宝宝改善呢?]
宝宝睡懒觉的时候，我们在唤醒孩子以后，不要马上就催促孩子穿衣服，可以先跟孩子聊一会天，比如说早晨想要吃什么，上午想要去哪里玩，等等这一类的话题，激发宝宝的积极性，让小家伙将睡觉这件事遗忘。
而起床之后也可以让小宝贝自己锻炼叠被子，尽量叠的比较辛苦，因为这时候，他就会想到睡回笼觉的时候还要再叠一回被子，而打消这个想法啦，吃早餐或者早餐后，让宝宝参与到收拾中来，将睡意驱散。
好啦，今天的内容就到这里，下期见！
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