麻麻们总是担心自家的宝宝营养不良。但是，究竟要如何判别宝宝是否营养不良，很多麻麻摸摸索索之后还总是不得其法。所以，今天小包麻麻特开一辑，来给各位麻麻们科普科普——判断宝宝是否营养不良，应该怎么做？
判别宝宝是否营养不良方法很简单，四个信号不容忽视！
【信号一：宝宝反应迟钝、头脑不灵活】
如果你发现，家里的宝宝平常总是活泼机灵的，但有一时间却突然变得有点恹恹不乐，这时候妈妈们就应该注意了！这可能是宝宝营养不良导致脑细胞分裂率下降，从而影响了宝宝的思维和应变能力，从而让宝宝变得很安静，不爱动。所以在这个时候，妈妈们应该将宝宝的营养补充计划提上日程。
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当然，宝宝的食谱中需要营养均衡，像一些粗粮还有蔬菜中也含有其他宝宝必须补充到的营养素，妈妈们也要穿插着让宝宝吃些其他食物。
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【信号二：宝宝免疫力下降，老爱生病】
很多妈妈都误认为，宝宝体弱爱生病是从娘胎里带来的毛病，改不掉。但其实，天生因素导致的体弱确实存在，但很大一部分的宝宝在成长过程中老爱生病确实因为营养不良，缺少了某些微量元素的缘故，所以当宝宝出现这种征兆时，妈妈们应该注意了，要为宝宝及时地补充体内的微量元素。
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而在宝宝的成长过程中，除了钙质之外，还有另外一种微量元素也是不可或缺的，那就是锌元素。锌元素有利于宝宝的智力发育，对宝宝的免疫功能也起着很重要的作用，因此妈妈们要特别注意，宝宝是否缺锌。
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【信号三：宝宝爱发脾气，情绪反复无常】
宝宝老爱发脾气。很多爸妈要么觉得宝宝是被惯坏了，要么就觉得小孩子发发脾气很正常，从不过度重视，即使有也是花在宝宝的教育上。其实，宝宝会情绪反复无常，必定是身体有了不适，或者说缺少了B族维生素，B族维生素调节具有调控人体神经系统，间接影响宝宝情绪的功能。所以，宝宝如果情绪反复无常，妈妈们也该注意了！
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【信号四：宝宝出现便秘，口中有异味】
很多时候我们判别宝宝的健康状况，会通过宝宝的便便还有口腔情况来查看，这不失为一种便捷的方式，且常常能带给我们许多有利的信息。宝宝出现便秘，或者口中有异味时，说明宝宝的吸收系统出现了问题，吃进体内的食物难以被消化，从而嘴里散发出酸味，排便也更加艰难，这说明宝宝体内缺乏了纤维素或者益生元，这时候我们就该注意了！
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当宝宝出现了这四个信号时，一定概率上说明宝宝已经出现了营养不良的状况，这时候，妈妈们不应该忽视这些小问题，要知道小问题也可能酿成大祸，影响宝宝的发育成长，甚至影响到宝宝之后的人生道路，希望各位爸妈们能重视起来，也希望小包麻麻今天的小科普能给你们提供帮助，来共同呵护宝宝健康成长。
文章来源：母婴包打听，更多育儿知识可评论留言或咨询小包麻麻，旺旺号：today1906
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