宝宝睡觉“不踏实”的原因
（1）缺钙：宝宝缺钙会出现哭闹、睡觉“不踏实”等现象，爸妈不妨带宝宝去医院，给宝宝查查微量元素。
（2）肚子饿了：与成人不同，由于新生儿消化系统发育还不完善，胃肠容量较小，一般2-3小时需进食1次，肚子饿了也会使宝宝哭闹不止，睡觉“不踏实”。
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（3）大、小便了：湿湿黏黏的尿布势必会刺激宝宝皮肤局部神经，使宝宝觉得不舒适，而哭闹不止；
（4）蚊虫叮咬：蚊虫叮咬或某些瘙痒性疾病。
（5）另外，衣着或被褥不舒服，也会使宝宝哭闹不止。
宝宝睡觉“不踏实”怎么办？
宝宝睡眠有深睡眠和浅睡眠，有时还会发生深浅睡眠的互换，由于新生儿大脑中枢神经系统发育还不完善，深浅睡眠的互换还不能非常自如的掌握，因此，常常出现睡觉“不踏实”的现象，此时就需要麻麻的安抚了。
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1.对宝宝来说最温暖的安抚就是乳房了；
2.和宝宝同床，夜间躺卧哺乳，使宝宝重新入睡；
3.将宝宝抱在自己怀里，轻轻摇晃，使宝宝入睡；
4.摸摸宝宝背部，看看是否有汗液渗出，以判断宝宝是否捂的太过严实；
5.摸摸宝宝的小手、小脚是否发凉，很多时候寒冷也可使宝宝睡“不踏实”。
睡眠对宝宝的优势
婴儿睡眠充足，不仅有利于生长，也有利于智力发育，这是因为婴儿在沉睡时，就开始出现脑电慢波，诱导生长激素分泌。而婴儿正处在生长发育时期，因此离不开生长发育激素的作用。
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婴儿一昼夜的睡眠应保持14～18小时，为了孩子的聪明，家长应给婴儿创造适宜的生活条件，建立良好的睡眠环境，以利于婴儿生长发育的需求。
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