那么宝宝很可能就是迎来了猛长期，爸爸妈妈千万不要忽略了这一关键时刻，因为这个时期都是阶段性的，而非持久性。所以要牢牢把抓握住这一时机，利用膳食和丰富的营养物质同步进行，帮助宝宝健康成长。
不过父母也不要因为急于求成盲目地给宝宝补充营养，营养补得对宝宝发育好处多多，但如果瞎补，可能反而会给宝宝的身体带来更大的影响。要针对性的给予宝宝营养物质，就要了解他们发育特点，宝宝到了这个阶段会有哪些表现呢？
? 宝宝食量增大
猛长期的宝宝，由于身体发育的需要，会突然出现吃不够的状况。宝贝吃起饭来非常速度，和以往比简直像换了一个人，而且吃完饭还总是一副意犹未尽的样子，不停地问妈妈找零食和点心吃，看到什么都十分有食欲的样子。
妈妈千万不要怀疑宝宝是不是肠胃出现了问题，当宝宝开始“疯长”时，他们的 身体需要更多的营养来支持，所以宝宝比平时吃得多是很正常的，这个时候他们想吃多少就吃多少，不要人为地阻止。
?补充营养建议：
我们通过日常合理的饮食安排也能让宝宝获取营养，不过要知道并不是所有的食物都能起到针对性的营养补充，如果偶到宝宝挑食偏食，或者麻麻的烹煮方法不对，导致食物的营养全部流失，那么宝宝也获取不到太多营养。
针对挑食和偏食的宝宝我们可以改变以往的烹饪方法哦，比如利用丰富的颜色和形状来进行搭配组合，在菜的形色上做点装饰，吸引宝宝的兴趣。把宝宝不爱吃的食物做成各种卡通小动物的形状。
还可以在他最喜欢吃的食物中掺入不吃的食物，比如把宝宝不吃的蔬菜切成碎末，拌在肉里面做成可爱的小丸子，再用萌萌的小餐具盛装起来，宝宝自然会抵挡不住诱惑。
除了丰富宝宝的摄入食物种类，还可以为宝宝补充针对幼儿成长发育特点的营养素，比如专为幼儿设计的配方奶粉，科学研究表示，1-3岁的宝宝每日摄取的奶量最好应该在300-500毫升之间，才能满足他们发育需求。
3段奶粉是针对1-3岁宝宝设计，这个阶断的宝宝主要是靠食物来摄取营养，而奶粉是相对于辅食的作用。3段奶粉的营养物质含量、比例和前2阶段的奶粉都有差异。3段奶粉中牛磺酸含量和微量元素含量都比较高，更能满足宝宝营养需求。
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? 宝宝迅速长高
定期给宝宝量身高的家长会发现，一直平稳增长的宝宝在某阶段有突然增高线象。这是因为猛长期的宝宝1天可增高0.9cm，然而这个高峰期一次最多只有3-5天。所以妈妈们要注意观察，不要错过这个帮助宝宝长高的好时机！
长身高的宝宝身体所需钙是必不可少的，所以要多给宝宝们吃一些鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等富含钙质的食物，并且尽量要少吃甜食、油炸食品及碳酸饮料，因为它们是导致钙质流失的罪魁祸首。
如果宝宝在最需要补充钙和VD的阶段没有及时补充，会给他们的发育带来很多影响， 宝宝如果缺钙，会容易出现哭闹、偏食、易烦躁、易感冒、睡眠不好等症状。
?补充营养建议：
1、通过食补，补钙最常见的办法就是食补，爸爸妈妈可以挑一些含钙丰富的食品来给宝宝吃。如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮、橙汁等等。
2、平时天晴的时候应该多带宝宝进行户外活动，春天阳光明媚却不会像夏天那般火辣，所以这个季节也是带孩子晒太阳吸收维生素D的大好时机。给宝宝合理安排促进骨骼发育的运动，比如踢球、骑自行车。
3、合理地为宝宝补充钙和VD营养素，春天是多雨季节，无法保证孩子每天能定时晒足够的太阳，这会导致无法摄取足够的维生素D，维D无法从食物中获取，但它又是促进钙质吸收的必备元素，这时可以为孩子补充专门的维生素D来满足需求。
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? 宝宝变得聪明
之前教宝宝学习某些技能，教来教去宝宝都学不会，然而某个时间他们仿佛一夜之间长大，变得比以前更加聪明了，之前怎么也学不会的技能，突然之间就学会了。妈妈记得在表扬宝宝的同时，别忽略了这背后的原因。
随着宝宝身体的迅猛增长，他们掌握事物的学习能力也开始突飞猛进，有时候似乎一下子就学会了很多重要的技能。比如突然就敢放手自己学走路了，大点的宝宝突然就能记住妈妈教的数字和字母，这说明宝宝的智力也在高速发育期。
?补充营养建议：
宝宝从出生起脑神经细胞体就在不断增大，脑细胞也在迅速分裂和增殖，而1-3岁则是他们大脑发育的重要黄金期之一，虽然孩子智力受到遗传因素影响，但如果能把握住孩子大脑发育的黄金期，能让宝宝更加聪明。
DHA是俗称的脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，也是人体大脑和视网膜的重要构成成分，它不止有助于宝宝大脑和眼睛的发育，还能促进其它维生素的吸收，可以说，宝宝的大脑发育离不开DHA的帮助。
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