大部分的健康宝宝在出生后3周-4个月的时候，每天会固定哭闹一会儿，而且大都发生于日落后（傍晚的5-8点）。宝宝的这种哭闹似乎毫无缘由，到了开哭开闹的时间，他就变得特别敏感，等哭闹完了后又变回原来的模样，这种情况人们称为“黄昏哭吵”，儿科医生和育儿书籍里常称之为“肠绞痛或肠痉挛”。
很多父母听到“肠绞痛或肠痉挛”，就以为是很严重的病症。其实，“黄昏哭吵”更倾向于一种“综合征”，可能与便秘、胀气、腹泻等有关。例如宝宝肚子太饿或太饱，也常会引起宝宝哭闹；便秘让宝宝用力排便，觉得不舒服，也会哭闹等。并不是发生真正的肠绞痛，让宝宝痛苦而哭闹。
一、如何区别“黄昏哭吵”是不是肠绞痛？据统计，每5个婴儿中就有1个会在午后至傍晚时分出现过度哭闹的情况，但这并不代表每一个在傍晚哭闹的宝宝都可以简单地判断为肠绞痛。
二、如果不是肠绞痛，为什么宝宝会在黄昏时哭闹？
对宝宝来说，外面的世界跟妈妈舒适的子宫是完全不同的，需要适应周围的一切变化。也许白天时，宝宝花了大量的精力努力适应新的环境和生活规律，但到了傍晚，身体最为疲惫、情绪最为低落，对妈妈的依恋程度会愈发增加，最终觉得无法忍受，就开始哭闹。
面对黄昏闹，大致的原因主要是因为：
1、宝宝经历一天的活动后，到傍晚时会觉得疲倦、劳累，再加上神经发育不完全，自己还不能排解太阳落山时的压力，所以会在黄昏时哭闹不安。等到这一段哭闹结束，神经系统又可以开始重新整顿，准备好迎接下一个24小时了；
2、黄昏时父母繁忙了一天，又要做饭，自然也会比较忙碌和烦躁，对宝宝的回应会比其他时候弱，宝宝一哭大人跟着焦躁，这样宝贝更是哭声不止了；
3、最主要原因是宝宝在黄昏都有一个小觉，但是往往入睡难，于是又困又睡不着，心情愈发烦躁难受。特别是处于黄昏觉即将消失的过渡期（大概6个月左右），会更加烦躁和明显。
婴儿益智早教玩具
宝宝哭闹时，可以使用玩具来转移宝宝的注意力，让宝宝停止哭闹。这款手摇铃内藏多种多样的有趣铃声，妈妈可根据宝宝需求，进行升降调，全方位刺激宝宝听觉，且不会损伤宝宝听力。外表采用鲜艳立体的卡通动物模型，还可间接发展宝宝视觉，丰富宝宝认知能力。
三、5招应对宝宝黄昏哭吵
1、确认宝宝是否大小便了
如果宝宝对奶嘴爱理不理，那就得看看是不是大小便了。宝宝的皮肤十分敏感，如果纸尿裤湿了，ta就会感到不舒服而大声啼哭。给宝宝换纸尿裤时，注意不要把纸尿裤系的太紧，会伤到宝宝的皮肤，系完之后保证能塞进去一根手指。
婴儿日用纸尿裤
纸尿裤是宝宝的贴身之物，在选择上不可马虎大意，如果选用不当会引起宝贝的肌肤不适，并且要注意区分日用和夜用。这款纸尿裤是专为宝宝白天设计的，它将轻、柔、薄、透气、亲肤性全都融入了其中，让宝宝的PP呼吸更畅快，还让宝宝的PP远离了闷热湿。
婴儿乐动纸尿裤
这是一款专为好动和学步宝宝准备的纸尿裤，采用了第4代超薄瞬吸芯体，配合高分子材质填充，避免液体回流，使得宝宝的屁屁能够始终保持干爽状态。表面的小鹿图案，萌趣可爱，同时还激发了宝宝的使用兴趣。
2、对孩子多安抚
虽然父母累了一天也很烦躁，但都说母子“共情”，如果把这种烦躁互相传染，只会让大家都身心俱疲。所以，既然了解到孩子的不适，不如调整自己的时间安排，让自己在黄昏时有个比较从容的时间和心情，可以好好安抚难受的宝宝。
3、尽量让孩子入睡
黄昏觉可以顺着孩子的习惯，采用抱睡、奶睡、安抚奶嘴、推车睡、摇篮睡等，都是可以的。因为小觉比较短，且在半岁左右就会逐渐消失，并不会引起太多的不良入睡习惯。
婴儿电动摇椅
这款摇椅座椅侧面调节按钮，可以调节整个摇篮的倾斜度，哄睡、玩乐、喂食都可以。搭配益智游戏架，可以锻炼宝宝手指抓握能力，轻便易携带，到哪儿都可以携带。
4、可以改变环境
比如带孩子出门走走，也许心情好了、困意也过了，也有可能坐着推车就睡着了，醒来又是元气满满呢。如果什么办法都无解，不妨让孩子哭上一阵子，这也是ta情绪宣泄的一种方式，发泄出来了，没准累了就睡了，或者心情也会变好呢。
5、自己不要先发火
当宝宝哭闹时，很多妈妈会因为焦急，不知如何安抚宝宝也变得情绪紧张，从逗哄无效转为暴怒，严厉地责骂或是打宝宝的小屁股，都会让宝宝陷入更不安的情绪。所以，首先务必让自己冷静、放松。
关注微信
