生长激素是由人的脑垂体分泌的。脑垂体一天的工作量很大，除了要分泌生长激素外，还要分泌性激素、促肾上腺皮质激素等人体所需的多种激素，也因为“太忙了”，所以它并不是24小时都在分泌生长激素。而21：00-凌晨1：00 是生长激素分泌高峰。
但婴儿期是个例外。婴儿期时，不管是白天还是晚上，脑垂体在不断地分泌生长激素，所以1岁以前的婴儿，长得特别快。
幼儿期，生长激素在白天的分泌量就非常少了，分泌量主要集中在晚上入睡时。其中有两个时间段对长高至关重要——一个是晚9点至第二天凌晨1点，特别是晚上10点前后，生长激素的分泌量达到最高，可以达到白天的5-7倍。另外，早上6点前后的一两个小时，生长激素也有一个分泌小高峰。
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这款婴儿床原材料采用的是进口山榉木，天然防虫不腐蚀，持久耐用时间长。采纯天然植物油上色，环保健康安全，无毒不刺激，宝宝啃咬也不会影响健康。
超大空间让宝贝舒适睡眠，床板两档可调节，陪伴宝宝不同阶段。婴儿车的边角做了圆弧形设计，平滑没有毛刺，不会伤害宝贝柔嫩肌肤。宽大的充足空间，可以供宝贝爬行，四侧的木板围栏，可以保护宝宝安全，防止翻出。
生长激素分泌也有两个前提
不过并不是一到晚上9点，生长激素就开始按时大量分泌，它的大量分泌必须有个前提：只有在你深度睡眠时才会发生。如果你还没上床，或者已经上床但还没睡着，又或者已经睡着但还没进入深睡眠状态，那么它的分泌量就会大大降低。所以睡得越迟，分泌的生长激素就越少，对孩子的身高越不利。
而人一般在入睡后半小时至1小时，才进入深度睡眠状态，所以生长发育专家的建议是：想要孩子长得高，最好在晚上8：30前就上床，最迟不要超过晚9：30，并在早上7点以后再起床。
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优选：FOSSFLAKES儿童被芯
FOSSFLAKES儿童被芯采用欧洲专利材料填充，有很强的吸湿透气能力，吸湿让孩子睡着温暖不汗湿，不踢被子；透气能力保证被子盖住孩子口鼻睡觉时也能有足够的氧气保证大脑的发育；面料柔软亲肤，采用80支精梳棉，柔软亲肤，仿佛睡在云朵里，同时还能防止静电产生。
创造良好的睡眠环境
1、合理安排孩子睡眠的时间与次数
孩子年龄越小，所需要的睡眠的时间就越长、次数也越多。一岁至三岁小儿每日睡眠时间需13-14小时；三岁至七岁孩子每日睡眠时间需12-13小时。
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优选：i-baby恒温婴儿分腿睡袋
给宝宝选择睡袋的本质是让他睡得安稳，不会因为踢被子、出汗而引起的着凉感冒。i-baby恒温婴儿分腿睡袋，选用的Outlast材料，根据皮肤和外界温度变化，自动吸收和释放热量，维持温度平衡。
Outlast是一种相变材料，这种材料通过固态与液态之间的转换来吸收和释放热量，起到调节温度的作用。这个材料是美国航天局（NASA）用于控制宇航服温度的专利技术。
同时，睡袋面料图案采用活性印染技术，可任性洗涤不掉色呢。波点和小动物的点缀，色彩鲜艳明亮，刺激宝宝视力的发育。高品质YKK双向拉链，不会刮蹭到宝宝娇嫩的肌肤，让宝爸宝妈给宝宝把尿或更换尿片变得更加轻松。
2、为孩子创造一个舒适的睡眠环境
如灯光应暗一些；大人的说话声放低一些；大人的脚步声放轻一些；电视的声音小一些；各种噪音减少一些；让孩子意识到是睡觉的时间了。时间长了就会形成条件反射，大脑就会适时的发出睡觉的信号，孩子的身体细胞不断接收到这种信号后，肢体就会产生倦乏的感觉，就会有睡意出现。这种自身产生的睡意强过家长十遍、百遍的催促。
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优选：Summer Infant新生儿防惊跳婴儿襁褓
新生儿由于惊跳反射，经常在睡觉的时候一惊一乍。选择襁褓包裹，让宝宝感受到在妈妈肚子中被羊水包围的感觉，他会安全感更强，睡觉也会更踏实，Summer Infant新生儿防惊跳婴儿襁褓，大魔术贴可根据宝宝身材调节包裹，还很方便给宝宝更换纸尿裤。
3、睡觉时不要紧抱孩子
许多家长会有搂着孩子，让孩子更好入睡的习惯，其实，这是种不好的习惯也是错误的做法。要让孩子全身放松、自由呼吸的入睡，孩子会更容易睡着。如果孩子需要家长陪睡，那家长只需在旁边陪着孩子，没必要抱着孩子睡。
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