妈妈为了给宝宝增加营养，在宝宝三四个月的时候就给他吃辅食，那么给宝宝吃什么样的辅食最合适你是都知道？有些辅食是属于大人的食物，并不适合给宝宝食用，不仅没有营养，还会危害到宝宝的身体健康。
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盐
妈妈们要注意了，宝宝一岁之前是不适合摄入盐。宝宝的身体器官都没有完全发育成熟，过早摄入盐的成分会增加宝宝肾脏的负担，同时也会为日后的高血压埋下隐患。大人不要以成人的口味来判定孩子的口味。
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美国童年时光23种维生素，富含23种维生素和微量元素能给宝宝全面均衡的营养补充，而且香橙芒果味的配方既让宝宝爱喝又容易被人体吸收，同时是宝宝茁壮成长的必备营养品，可以更好的增强宝宝的体质和改善肌肤状况及减少宝宝的感冒几率。
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糖
宝宝身体中所需要糖的成分，通过日常食用谷物类和水果蔬菜就能获得，不需要刻意的给宝宝添加糖。在辅食中添加糖分会增加宝宝龋齿的风险，同时还容易让宝宝养成一个喜欢吃甜食的不良饮食习惯。
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蜂蜜
妈妈想要给孩子增加辅食的营养，也绝对不要添加蜂蜜。宝宝的肠胃功和肝脏排毒能力偏弱，蜂蜜中含有激素和肉毒杆菌，宝宝的身体无法自己消化，特别是6个月内的宝宝容易造成中毒，所以建议1岁内的宝宝不要食用蜂蜜。
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坚果
宝宝1岁以下不建议给他食用坚果类食物。坚果类食物是非常容易引起过敏的，而且非常坚硬，宝宝无法消化，一不小心就会被噎到很危险。坚果类食物营养成分过高，宝宝一岁后可以将坚果碾碎成粉末状给他食用。
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