相信各位宝妈们一定因为小宝宝半夜不睡觉而弄得焦头烂额。今天果冻麻麻给各位宝爸宝妈们支个招，宝宝哄睡也有大窍门，且听详解哦。
1.帮宝宝建立作息
有的宝宝白天昏昏沉睡，晚上却很亢奋，这对妈妈来说无疑是一种可怕的折磨。一个规律的作息时间更利于宝宝生物钟的养成，妈妈可以按照宝宝和家庭的情况选取一个比较合理的作息时间表，并坚持下去。
这时候妈妈就需要教会宝宝分清白天和夜晚，这也是训练宝宝睡眠的万里长征第一步。白天尽量让宝宝外出呼吸新鲜空气，多跟宝宝交流和玩耍，或者在室内保持房间光线明亮，用玩具吸引宝宝的注意力，不要怕吵到宝宝就做事都轻手轻脚。
晚上到点就关灯，告诉宝宝晚上要睡觉，即使宝宝醒来，也不要多跟宝宝讲话，更不要试图跟TA玩耍，保持房间光线昏暗的状态。
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丹麦皇室使用超过20年的寝具品牌，其填充物是一种灵感来源于“雪花”，触感媲美羽绒的合成材料。非常洁净安全，达到了欧标母婴一级，且通过了抗螨、抗菌、食品级和医疗级等多项认证。能预防宝宝因皮肤接触过敏原，而引发的湿疹。
2.让宝宝自主入睡
很多宝宝不抱就不睡、不喂奶就不睡、不抱起来晃就不睡的啦，其实这都是因为宝宝习惯了抱睡、奶睡还有晃睡，造成了入睡前就该这样的错觉。
妈妈首先就得让宝宝学会自主入睡。这个时候需要注意观察宝宝，如果打哈欠、揉眼睛、烦躁、抓耳朵等行为了，宝宝就是犯困了。
可以先让宝宝在提篮或是推车里睡，慢慢调整成只到床上睡，最后让他以为睡觉一定要在小床上，培养宝宝的习惯、规律性。
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宝宝平时睡觉总是需要哄，还动不动就吵着妈妈抱，忙的妈妈平时连刷个手机做个家务的空都没有。费雪安抚摇椅模拟子宫轻柔震动，宝宝躺进去就像再妈妈肚子里一样有安全感，让宝宝在轻柔的要动中甜甜睡去。
很多妈妈如果怕宝宝踢被子，睡不好，可以准备一个睡袋，睡袋一定要根据宝宝的身型选择稍微宽松的款式。而且睡袋最好和衣服一样柔软，宝宝用着更舒适。当然了，大家也可以自己动手给宝宝做一个可爱的小睡袋。
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时尚潮流的花色设计十分吸睛。不同普通睡袋，这款睡袋采用Outlast黑科技，在宝贝夜睡时调节宝贝自身温度，吸收和释放热量，避免宝贝着凉感冒。舒适透气的调温功能，可保持被窝水分平衡，使宝贝倍感舒适哦！
3. 长期坚持睡前仪式
睡前仪式是给宝宝一种睡眠信号，有助于宝宝安定下来，做好要睡觉的心理准备。睡前仪式重在每晚以相同的顺序做相同的事情，所以要找到自家宝宝喜欢事情，坚持每天做下去。比如可以和宝宝约定每日的睡眠故事，用一个个温暖的小故事，陪伴宝宝进入梦乡。
也可以是放一首柔和的音乐、安抚玩具或者利用抚触帮宝宝放松，让室温保持25度左右，提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物，抚触结束后给宝宝换上。
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被众多明星家宝宝喜爱，小七、小苏瑞都是她的粉丝。超高颜值，柔软触感，细节处理也非常到位，立体精致缝线，不掉毛；严格的欧盟EN71和美国材料试验标准，宝宝从出生开始就可以使用，堪称“安抚玩具届的一姐”。
让你的双手也保持温暖，开始前先温柔的和宝宝聊一会，“妈妈要摸摸你的小脸”，在你们彼此之间感动需要对方的时候，就可以开始抚触了。
尽量使你的动作和宝宝合拍，如果宝宝焦虑不安，筋疲力尽地轻泣，那么试着轻柔地摩挲他的脊背，或者顺着他心跳的节奏，用自己的面颊轻轻地蹭他的面颊。
如果宝宝拳打脚踢，弓起背不让你抱，那么试着让他骑到你的肩膀上，或许这样会吸引他的注意力，过一会可以顺着他的节奏让他入睡了。
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