怀孕对于每个女人来说都是人生中的一件大事，对于每个家庭来说也是意义非凡.一个准孕妇在怀孕过程中都会被家人百般呵护，无论吃穿用行，都被精心照顾。
今天我们就来说说关于孕妇的吃，孕妈妈通过吃各种多元化食物来摄取丰富的营养给腹中的宝贝，让胎宝宝在肚子里健康成长。但并不是所有食物都能给孕妇提供营养，甚至有些食物危害胎宝宝正常发育，今天我们来说一些孕妇该远离的食品。
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咖啡
咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因会阻碍血液流动到胎盘，对胎儿发育造成不利影响，严重者会导致流产。而且咖啡有兴奋大脑中枢神经的作用，孕妇饮用后易产生刺激作用，导致血压升高心跳加快等反应，所以孕妇最好不要喝咖啡。
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转基因食品
虽然现在世界卫生组织还没有对转基因食品的危害有一个明确的定义，但是孕妇尽量避免食用转基因食品，毕竟转基因食品发展历史不久，还足矣一个人的生命周期长，对未来的发展变化是莫测的，不要拿腹中的胎宝宝做实验，日常最多见的就是转基因食用油，所以家人在为孕妇挑选食品时要注意食品包装上的文字说明，比如食用油就会在瓶身注明是否转基因，像是大豆制品一般也有标注。
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过多食用甜品
孕妇过多食用甜品会容易引起孕期过胖行动不便，血糖增高孕期糖尿病等，不建议长期大量食用甜品，但是可以偶尔少吃一点，危害并不大。
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不全熟的肉
半生不熟的肉中可能残存有没被高温杀死的寄生虫，如果孕妇误食了可能会感染弓形虫，这会对胎儿直接造成危害，所以无论是牛排还是涮羊肉或者烤五花肉，一定要保证是百分百全熟了，再给孕妇吃。
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高汞海鱼
虽然鱼肉富含丰富蛋白质，是长胎不长肉的好选择，但是据外媒报道，抽检自沿海地区海鱼检验结果中，汞超标是个普遍现象，在大鱼吃小鱼的食物链循环中，汞在不断积聚，所以大鱼的汞含量高于小鱼，如果吃海鱼可以吃些小型海鱼，比如凤尾鱼，海鲈鱼，龙利鱼，罗非鱼，沙丁鱼，三文鱼或者虾，牡蛎。
接下来给大家推荐一些准妈妈们的待产必备好物，孕期很快就会结束，卸货时候的物品一定要提前备好哦！
美赞臣婴幼儿奶粉1段
准妈卸货后，奶水并不是会立即有的，这中间需要一两天的缓冲时间，所以不管是都要母乳喂养，准麻麻都要备好一同宝宝的安心口粮！美赞臣作为香港奶粉销量王，蝉联的NO,1不得不敬佩，非基因改造，无成长激素，贴合母乳，口味走清淡风，宝宝不易上火哦！
世喜全硅胶婴儿奶瓶
麻麻们要提前给宝宝备好两个奶瓶，一个用来充奶粉，一个则给宝宝拿来喝水，世喜全硅胶奶瓶的奶头炒鸡贴合母乳，柔软的同时，曲线设计和乳晕的凹凸感也是仿母乳来设计的，很多麻麻断奶的时候会选择这款奶瓶，对宝宝的安抚效果极好。
全棉时代孕妇产褥垫
麻麻们生产后会出现恶露的不间断，所以待产包中也要有产妇护理垫。全棉时代能给麻麻和宝宝最温柔的触肤感，美国进口的优质棉不仅保证了亲肤的柔软感，还不会掉棉絮，避免敏感的出现，网状纹理结构透气性也超级好呢。
dacco三洋收腹带
孕期妈妈们的内脏出现为位移，不论是为了自己身体健康，还是防止身材的走样，收腹带都是必须要准备的哦！dacco的三洋收腹带回旋镖型设计，贴合腰部，绵柔材质，透气舒适，没有任何有害物质的加入，麻麻们皆可安心。
孕妇与宝宝的养分来源于营养的均衡搭配，孕妈妈不要只贪图一时的食欲，儿忽略宝宝的成长禁忌，一不小心就很有可能影响到宝宝的智力发育，切记哦！
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