小燕觉得带娃太累了，怀孕的时候那些妊娠反应熬过去就算了，现在生完孩子后，宝宝的衣食方面一刻都不能怠慢。小燕每天的生活是什么呢，凌晨的时候，宝宝大概会夜醒一次，小燕会给孩子喂奶，然后抱孩子哄睡。每天早晨的时候，小燕会早起把宝宝用品用消毒水消毒一遍，等宝宝醒来之后，小燕发现睡了一晚的孩子身上会出汗，小燕一般会给宝宝简单的洗个澡。然后接下来的时间里，就是奶孩子，哄睡，换纸尿裤，打扫客厅，晚上消毒。
像小燕这样勤快的宝妈还有很多，但就是因为宝妈某些方面做得太勤了，不仅自己带娃累，而且还吃力不讨好，对宝宝的抵抗力没多大好处的。很多宝妈都希望自己能做称职的宝妈，其实养宝宝只要找对方法，还是不难的。宝妈这方面越偷懒，宝宝抵抗力越好，健康优质的宝宝挺好养的。
一、怎么养出健康优质的宝宝
1、奶粉喂好
奶粉喂养让宝妈养娃轻松了许多，在轻松养出健康优质宝宝上面做出很大的贡献。妈妈要选择适合宝宝的奶粉，保证宝宝发育期的充足营养，奶粉喂好了，宝宝身体内补充到充足的能量，他会长得越来越健康，心智也会发育的更好。
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发育期的宝宝，睡眠期间一般就是发育迅速的时期，妈妈要引导宝宝有良好的作息，给宝宝一个安静的睡眠环境，让宝宝时刻睡眠好，这样你家的宝宝一定是健康优质的。
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3、多锻炼
活泼好动的宝宝在大人眼里才算作健康优质的宝宝，宝妈要让孩子平时有锻炼的时间，放任孩子在地上爬行，这样多锻炼，宝宝能早点站直身体迈出自己的第一步。
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二、宝妈这方面要学着偷懒
有些宝妈就是太勤快了，不仅自己带娃累，反而还破坏了宝宝的身体抵抗力。宝宝身体代谢快，晚上睡觉的时候发育也比较快，因此宝宝出汗比较多，宝妈如果一大早就给孩子洗澡，孩子身上的热量会被洗掉，身体的抵抗力也会降低，孩子容易生病；家有孩子，宝妈消毒水用得太勤，宝宝时刻处在无菌的环境，这对宝宝的抵抗力提升没多大好处。因此宝妈要学着偷懒，不要给孩子洗澡消毒的太勤。
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