生完孩子后，很多宝妈都面临着要母乳的情况。但并不是每个宝妈都能有充足的奶水，不少宝妈为了让自己奶水充足，都容易走进两个误区。
今天我们就一起来看看，到底母乳的2个误区有哪些，你是不是也犯了呢？
第一个误区，想要母乳质量好，就要喝浓汤
在不少宝妈心中，下奶汤就应该是那种浓稠度很高的汤，因为这样的汤看上去很有营养，喝下去母乳质量可能也会更好。
其实现实根本就不是这样的，要想母乳质量好，并不是要喝浓汤，而是要营养均衡的摄入食物，除了回奶的食物不要吃以外，其它每种食物都要吃一点，这样才能让母乳的营养更加全面哦！
小贴士：宝妈千万不要以为自己有奶就不用准备奶粉了，要知道宝妈万一生病吃药了，或者喝了酒和咖啡后，都是不能喂宝宝的哦，所以家长还是要经常准备奶粉。而且奶水不足的宝妈可以混合喂养宝宝，这样既能保证孩子吃饱，同时也能增强免疫力。
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三元这款奶粉opo结构脂，这样可以让宝宝的肠胃更好吸收营养，同时里面富含乳铁蛋白，可以更好的提高宝宝免疫力。
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三元这款奶粉主要针对3段的宝宝，采用了湿法工艺，这样让孩子可以更好的吸收营养。里面DHA和ARA 的含量是1:2，更加科学，有助于宝宝的大脑发育。
第二个误区，多喝催奶汤药
很多宝妈以为奶不多就应该多喝催奶的汤药，这样奶水就会变多。实质上虽然催奶的汤药可能会起到作用，但是最好的催奶方法就是让宝宝多吃。
宝宝在吮吸妈妈的乳头时，会刺激宝妈产生奶阵，从而增加产奶量。而且如果宝宝晚上睡熟了，宝妈还是要起来挤奶的，这样可以保证母乳量不会减少。
小贴士：一般宝妈上班后，就要准备吸奶器和防溢乳帖了，这两样神器会让你减少尴尬，工作带娃两不误。
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电动的吸奶器适合在家用，可以解放双手，让宝妈得到更好的放松。手动挤奶器相对比较安静，适合带到公司去用，轻巧便携。
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在选择防溢乳垫的时候，宝妈可以选择薄款，因为这样更加轻薄透气，同时也不容易被看出来，纯棉的材质更加安全健康。
好了，以上就是母乳喂养的两大误区，各位宝妈们都知道了吗？
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