大家都知道顺产不管是对胎儿还是对孕妈，都是有极大的好处，起码孕妈妈生完孩纸完整的，不会留有剖腹产的疤痕，胎儿经过产道的挤压，各种体征也是比较好的，但是，大家也都知道顺产的疼痛，顺产本身就极痛苦了，倘若你生产中做了以下三件事，无疑是痛上加痛！
1 分娩时大喊大叫
相信很多顺产过的宝妈都有这样的经理，感觉大喊大叫很正常，可是你知道吗，这样恰好增加了顺产时的痛苦，因为大喊大叫也会消耗不少的体力，真正需要用力的时候反而筋疲力尽，宫缩不足，还增加了产程。
2 分娩时闭着眼睛
由于分娩时太累，很多孕妈妈会闭着眼睛，可是你知道吗，闭着眼睛能听到你体内的声音，而且更会头晕和疲惫，对生产也很不利呢！
3 还没分娩就害怕
看多了电视剧里撕心裂肺的情节，真到自己生宝宝时，还没开始，内心就充满万分恐惧，这种恐惧会造成肌肉紧张，生起宝宝会更痛！
女人生个孩子，说是从鬼门关走一遭也不为过，可见顺产的疼痛不一般，在顺产过程中可以试着分散一下注意力，减少疼痛，还有以上的三件小事，千万不要做哦，真的会增加疼痛的！
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