宝宝缺钙除了有夜惊盗汗的表现外，还会长牙慢、摇头擦枕、烦躁厌奶等，妈咪们常挂在嘴边说的缺钙，其实是缺乏维生素D！补钙首先就是要给宝宝补充维生素D。
宝宝维生素D缺乏会导致生长迟缓、骨关节畸形，甚至会造成佝偻病，所以妈咪们要及早给宝宝补充维生素D，避免宝宝出现缺钙现象。
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胎儿期注意预防
不要以为要等宝宝出生之后才开始补钙，其实从胎儿期孕妈就要开始补充维生素D了，来促进胎儿钙质的吸收，为预防佝偻病打基础，促进胎儿骨骼的健康发育。
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Nature Made是美国第一大维生素品牌，这款孕妇液体钙软胶囊采用天然原料，安全可靠零添加，采用液体钙的形式更容易被身体吸收，蕴含维生素D成分，能有效促进钙吸收，强健妈咪骨骼，也给胎儿的健康发育打下基础。
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采用全新加强配方令骨骼加倍健康，钙尔奇牌添加片在高浓度钙的基础上，合理添加维生亲D帮助钙质更好吸收，同时添加对骨骼有益的镁、锌等多种矿物质，它们能与钙起协同作用，给骨骼加倍营养，令骨骼更加健康。
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婴儿期要合理喂养
宝宝出生后应尽量采取母乳喂养，因为母乳中的维生素D和其他物质更容易吸收。4-6个月后，要及时添加富含维生素D、钙及蛋白质等营养物质的辅食，让宝宝的身体能健康发育。
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适当补充维D滴剂
虽然一般食物和牛奶中的钙含量可以满足宝宝身体所需，但如果没有充足的维生素D，钙并不容易被人体吸收。所以在宝宝出生15天后就可以开始适量补充维生素D了，方便好喂的滴剂自然是最佳选择了。
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为了让宝宝不缺钙，补充维生素D是一个系统工程，要冲孕期就抓起哦！这样宝宝才会拥有强健的骨骼和健康的身体。
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