宝宝出门吃啥好？

节日快乐亲爱的妈妈们！元旦假期有带上宝宝出去走走吗？上周跟大家提到了出门带什么，那今天暖心就趁假期刚开始，给妈妈们说说宝宝出门吃什么，不管你们是在家陪宝宝还是在旅途中，希望可以帮到你们哦！

对于6个月以下的宝宝来说，出门只要吃妈妈母乳就可以了，那是最方便的。那6个月到1岁半之间的宝宝已经开始吃固体食物了，但还不能适应成人的食物， 出门的时候就会麻烦一些，所以我们今天就来讲一讲辅食阶段的的宝宝带出门的时候应该吃什么。

【带6个月以上宝贝出行吃什么？ 】

1、米粉

　　这个是万金油，米粉就像奶粉一样，营养比较均衡，在没有什么可吃的情况下都可以用这个临时打发一顿，用温开水，带上小碗和勺子泡上一碗，宝宝的口粮就解决了。

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地球最好是风行美国30年的有机高铁米粉，也是百万妈妈信赖的米粉牌子。它采用神奇的糙米制成，含丰富的维生素、多种矿物质和膳食纤维。粉质松软、口感细腻，易于宝宝咀嚼和吞咽，保护宝宝肠胃。

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我们可以把米粉装在这样的小罐子里面，圆滚滚的颜值很不错，小巧精致的一个，出门携带会方便许多呢。

2、各种成品泥

　　各种成品的辅食泥，果泥、肉泥、菜泥、混合泥，开袋即食，这样的食物都是非常适合带在外面吃的。一袋打开，用来配米粉，配白粥都非常的方便，或者当小点心。灭菌后真空储存的婴儿辅食里没有防腐剂，妈妈们可以放心给孩子食用。

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连大人都忍不住想要品尝的鲜果泥，选用多种鲜美水果制成，无防腐剂、添加剂和香精，可以放心给宝宝食用，酸酸甜甜，让宝宝胃口大开。

3、白粥

　　有的宝宝喜欢吃粥，那妈妈们就可以在早上出门前多准备一点粥，装在宝宝的小保温罐里，带一份出门，因为辅食罐是有保温功能的，到中午的时候打开，粥依然是温热的，我们再用它配一些鸡蛋羹、豆腐、肉松之类的食物是非常好的。

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Skip Hop食物保温壶非常适合爱出行的家庭，它采用优质不锈钢，保温长达七小时，经典可爱动物图案，色彩绚丽，让宝宝爱上吃饭。壶盖贴心的设置硅胶材质壶套，防止温度过高或过低，保护宝宝双手，宽口设计方便宝宝舀取食物，也方便清洗。

　4、配白粥的小菜：肉松

　　至于肉松呢，我们也可以装在小罐子里，我们可以选用自己家里自制的肉松，或者是市面上买一些盐糖含量比较少的肉松。

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如果您因为工作繁忙等原因无法亲自为宝宝准备肉松等辅食，那么高质量美林肉松将成为你最好的帮手。意大利美林肉松精华粉，易吸收易调制，适合小宝宝初次添加肉类食用，富含丰富的蛋白质，有助于宝宝滋养脾胃，提高免疫力，将它拌入煮好的小米粥当中，味道棒极啦！

5、酸奶和水果

　　6个月以后的宝宝其实就可以吃酸奶了，我们可以在家自制一罐酸奶或者是超市里买一盒无糖的酸奶。如果担心时间长、温度变化，我们也可以用一个小冰袋，提前在冰箱里冰好，和酸奶放一起。水果，也是非常适合做午后的小点心，酸奶和水果都是很好的选择，两样配起来更是美味的不行。

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贝乐蒂常温酸奶选用100%天然奶源和水果成分制成，是专门为6个月宝宝开始添加辅食而制作的，质地粘稠，天然奶香，无任何香精、糖等添加剂，口感自然。含天然维生素E抗氧化，丰富的钙和铁可促进宝宝脑发育。

6、面包&华夫饼

　　如果说你比较懒，又不想准备白粥，又不想做米粉，怎么办呢？其实方法很简单，就是给宝宝准备一袋面包，或者是华夫饼，在大人吃饭的时候给宝宝一块面包，让他自己抓着吃，是又营养又省心的一件事。

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嘉宝动物饼干无添加防腐剂，人工色素及香精成分，也很适合宝宝吃呢！饼干质地较爽脆，适合12个月以上刚要出牙或已出牙的宝宝。富含钙铁锌及维生素E，口感香甜，给宝宝提供充足能量。可爱的曲奇饼干造型，提高宝宝进食兴趣。同时能锻炼宝宝动手能力。边吃边玩，乐趣无限。

【带1岁以上宝贝出行餐厅点什么？】

我们在餐厅吃饭的时候，也有很多东西可以点了喂宝宝吃，比如：

　　刀切&花卷类中式点心

　　鸡蛋羹：点之前提醒厨房少放一点盐

　　清蒸鱼类：稍大一点的宝宝也可以点鱼类，在鱼腹取一部分就可以给宝宝吃了

豆腐：做得比较清淡的豆腐，也是很适合和粥或饭拌在一起给宝宝吃的

南瓜&红薯&土豆：这些都是本身比较大块而且比较软的食物，可以选择炖土豆或者土豆沙拉，里面土豆会很软，块大，挑出来不会太咸，用辅食剪一压就碎了，可以当主食吃；

　　成人面条、饺子、馄饨：让厨房少放盐，煮软烂一点，用辅食剪把它剪短或者剪碎了给宝宝吃

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宝宝咀嚼能力有限，这款多功能剪刀，可以用来夹断蔬菜、鱼、肉、面条等食物，又可作为研磨器研磨捣碎南瓜、胡萝卜、土豆等块状食物。生食熟食轻松剪碎。另外附有独立研磨盒，外出携带方便卫生！

零食：在外面的时候，对大人对孩子其实都是一个挑战，有时候孩子可能没有我们想象得那么乖，并不愿意好好吃一顿饭，那这样的时候给他吃一点零食甚至是垃圾食品，其实我觉得是没有什么大关系的。孩子其实没有那么娇贵，带孩子出门玩一趟本来就是开心的事情，不要太为难自己，也不用太为难孩子。

　好了，今天的内容看完之后呢，相信你不会再为宝宝出门吃什么的事情而发愁了，谢谢大家，假期愉快哦！