虽然提前会做好几个月的准备，但是忽然间，身体里多了一个小小的生命，宝宝与妈妈之间的共享就马上开始了，妈妈喝下的吃下的所有物质都会进入到宝宝的体内。所以为了宝宝能够健健康康，顺顺利利来到这个世界上，妈妈就得格外小心，事事注意。
随着时间一周一周、一个月一个月地过去，我们越来越想为宝宝做一些准备工作，同时也为自己的身体变化做一些调整。
一般来说，妊娠末期3个月内，妈妈的体重会以每周0.5公斤的速度增加 。随着宝宝越来越大，会逐渐给子宫附近的器官造成压力，有时候会有气短、呼吸不畅和背痛等感觉。
当膀胱的压力越来越大，妈妈的尿频症状也会越来越严重，偶尔还有可能出现尿失禁。你还有可能浑身哪哪都不舒服、入睡也很困难。这时候大多数妈妈更加喜欢侧卧。为了减轻这种不舒服通常我们可以准备一个多功能孕妇枕头。
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佳韵宝的这款孕妇枕，包边精致，透气清爽，还可以自由组合来适应多种用法。托腹护腰，缓解腰部不适和腹部压力。
而且随着宝宝越来越大，我们以前的衣服就都穿不了了，所以我们需要去购买一些新衣服——孕妇装。通常来说每个季节的准备2-3件也就够了，多了也是浪费，因为生完宝宝以后这些衣服也就用不上了，可是目前它又不得不准备上。
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这款孕妇衣为中长款，面料柔软，造型时尚，生完宝宝之后也依旧可以穿。腰部空间很大，轻薄又透气。
同时也一定要准备防辐射服，如果宝宝接触到辐射对他的健康是极其不利的。通常情况下，我们需要远离手机、电脑还有微波炉。
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佳韵宝的这款防辐射服舒适透气的金属纤维面料，双侧有可调节的拉链设计，可以防6大辐射。为了宝宝的安全一定要远离电子产品。
你要规律的去拜访医生，做一些产检，每次产检医生都会为你称称体重、量血压、测量子宫大小以及判断胎儿的发育程度。
香烟、酒精以及一些药物中的化学物质都有可能伤害到宝宝，所以，我们在怀孕之后一定要远离香烟，宝爸如果吸烟的话，尽量让他在吸烟的时候远离你哦。至于酒精，最安全的做法是连带有酒精的饮料也不要喝。怀孕期间除了医生建议服用药物和补品以外，不应该再擅自服用其他形式的药物或补品，即使是维生素也不可以。
怀孕期间最好准备几双比平时穿的鞋码大上一两个号的大号平底鞋，因为我们的身子那时候会越来越重，穿大一点的平底鞋会比较舒服。
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这款艾菲兰尼的鞋子柔软，造型优雅大方，受到很多妈妈的喜欢，贴合脚掌，减震护胎。虽然穿着宽松，但是走路也不会掉。
怀孕之后，还可以和你家先生参加一些生育培训班，在那里，你们将学习阵痛和分娩的相关知识。我和我家x先生当时就去报了个班，还有机会接触到其他的准父母，充分做好迎接宝宝降生的准备。
我们当时参加的是心理助产法的课程，他主要是将注意力集中在呼吸上，通过按摩、临盆期阵痛支持等模拟，让我们更好地掌握该如何应对不久以后的真临盆和分娩。整个授课的过程也比较舒适愉快。
如果有需要的话也可以咨询医生，让医生帮你推荐一些母乳喂养培训班、婴儿护理班以及心肺复苏术培训班等等。
总之呢，要保持心情愉悦，不要有太大的压力，静静等待宝宝的来临。
今天的内容就到这里了------我是主张科学育儿的月季妈妈，爱分享爱交流孩子那点事。希望我的分享对你有用，一起在评论区交流经验吧。
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