闺蜜琳琳已经备孕三年了，去年好不容易怀孕了，婆婆知道了消息后，二话不说就赶过来照顾，每天的家务婆婆也都包揽了，而且早晨很早就起来去菜市场买新鲜的蔬菜和水果，琳琳真是过着皇后般的生活，也让我们这些过来人羡慕不已呢。
孕早期，琳琳的妊娠反应比较剧烈，吃什么吐什么，婆婆担心对孩子不好，而且还要每天工作，所以就让琳琳辞职了。
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这下琳琳每天在家里过得更自由了，而婆婆也是什么事情都不让她做，产检的时候医生还说，建议平时多散步，谁知道婆婆听了连连摇头，说运动多了动了胎气就不好了。
后来到了预产期，做完彩超医生说胎儿太大，建议剖腹产，而且孕妇应该是活动量比较少，自己增重也很多，到了这时候，琳琳才知道，自己真应该在怀孕的时候多运动，现在只能剖腹产了。
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相信每个过来人都知道，孕期适当的运动是很有必要的，不仅可以锻炼身体，还可以有助于顺产，而胎宝宝的发育，离不开宝妈的饮食，而适当的运动也有助于胎儿更好的发育，那么，不运动对胎儿会有什么影响呢？
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1、不利于血液循环
运动可以帮助人体的血液循环，增加氧的吸入，而且对于胎宝宝的大脑发育是很有好处的，如果缺乏运动的话，血液循环居会不通畅，就影响到胎宝宝发育了。
2、胎儿体重会比较大，不利于顺产
如果孕期的活动量太小，身体里就没有办法消耗能量，而胎儿得到了过多的营养之后，体重也就随之上去了，而且，如果胎儿在临产前估重超过4公斤，就属于巨大儿，不适合顺产，只能选择剖腹产了，而且就算是可以顺产，体重大的宝宝也不利于顺产，会增加顺产的难度，容易造成撕裂伤口。
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3、增加产程时间
研究发现，运动量少的产妇，在分娩时，宫口会开的比较慢，而这也直接增加了分娩的困难。
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所以，怀孕后虽然不可以做剧烈的运动，不过适当的散散步还是很有必要的，对于我们自己和胎儿都有好处哦，还可以一边散步，一边和宝宝聊天，也是很好的胎教呢，今天就到这里啦，下期见咯！
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