很多麻麻都在纠结宝宝补钙这个问题，不知道宝宝到底缺不缺钙?万一钙补多了会不会有影响?要补钙补哪种钙好?......内心也是崩溃的，要想知道孩子要不要补钙，先来看看你家孩子到底缺不缺钙?
宝宝缺钙会有什么症状?
1、血钙浓度降低，使植物神经功能紊乱，导致多汗，宝宝会通过摩擦头部来缓解不适，从而诱发枕秃。
2、宝宝出现不易入睡、很难进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗等表现。
3、不爱吃饭，易焦躁。
4、出牙慢，走路不稳。
5、严重缺钙的宝宝，宝宝会出现骨骼上的改变，通常我们称为佝偻病，此外还会出现O型腿、X型腿、鸡胸、漏斗胸、方颅等，囟门闭合也会延迟。
如果怀疑宝贝缺钙了，一定要及时去医院做个检查!
不缺钙的孩子是不是就不用补钙了?
不少妈妈表示自己家孩子吃的好，不挑食，水果蔬菜牛奶样样都爱吃，肯定不缺钙了。其实不是钙摄入的多，就一定不缺钙的，要看钙的吸收效果怎么样，摄入同样的钙，不同体质的宝宝吸收效果是不一样的，建议不妨给孩子做个微量元素检查，再确定要不要补钙。
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此外维生素D是促进钙吸收的好帮手，如果少了维生素D，即使宝宝每天的钙摄入量充足，宝宝还是会缺钙的。一般情况下，人体可以通过晒太阳来合成维生素D，但是宝宝接触太阳少，尤其是冬天，所以能合成的维生素D的量十分有限。因此不管宝贝缺不缺钙，维生素D是一定要补的。
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