看着宝宝熟睡的样子，突然想到了关于宝宝睡眠的问题，于是就写了一点自已的心得体会，关于孩子的睡眠问题，也是很重要的呢！比如说孩子在熟睡中总是惊醒，宝妈就需注意啦！
1.宝宝半夜总是醒来，然后就不想睡
针对这种宝宝半夜总是醒来，然后就不肯睡觉的现象，妈妈们一定要注意哦，宝宝的睡眠能力也没有大人的完善，所以建议父母一定要在7点或8点的时候就要让宝宝入睡，创造一个良好的睡眠环境。在睡前的时候还可以放一些舒缓的音乐或者给宝宝讲讲故事~这样宝宝的睡眠质量也会有所提升。
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2.担心宝宝一个人睡不安全，就抱着宝宝一起睡
很多妈妈会担心宝宝一个人睡会不安全，担心哭了饿了什么的，觉得把孩子抱在身边睡这样最好，其实大错特错哦。因为大人的身体骨骼和孩子不一样，在深度睡眠中可能一个翻身或者一个呼噜就会影响孩子的睡眠问题甚至是生命安全了哦~所以建议妈妈们一定要让孩子睡在婴儿床里面。
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3.宝宝一哭就给孩子喂奶
担心孩子饿了，这个现象是很多妈妈的通病，当然我也不例外，一开始宝宝只要一哭我就赶紧起来给宝宝喂奶，担心他饿有时候也没有停止哭。后来我在网上看到不可以宝宝一哭就赶紧起来喂奶而是需要等个一两分钟，不能让宝宝有依赖性。还有等宝宝大一点了都可以戒掉夜奶，就是半夜都不要给宝宝喂奶了，给宝宝养成习惯以后，也不会对妈妈和奶产生依赖感哦。
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4.宝宝睡觉总会出很多汗
有一段时间，宝宝睡前总是流很多汗，一开始我以为宝宝的睡姿有问题或者身体出了什么原因。经过几天观察才发现宝宝出汗的原因有很多。天气燥热的情况下，宝宝出汗的几率也很多，因为孩子的汗腺组织并没有很完善，所以对与冷热就更加敏感，也有可能是孩子因为缺钙而引起的，导致一直出汗。
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5.宝宝睡前老是不安分，喜欢哭和闹
我的宝宝在之前我想让他睡觉的时候老是不愿意睡，后来我发现安静的环境和舒适的氛围可以更好地促进宝宝的睡眠，让他抱着玩偶入睡也是不错的选择。宝宝的睡觉习惯我觉得是靠大人来培养的，我们可以在睡前给宝宝洗个热水澡，让宝宝可以全身心的放松，这样也有助于睡眠哦。
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宝宝的睡眠问题，妈妈们一定要了解哦。毕竟宝宝的一举一动都牵动着妈妈的心。
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