1. 橄榄球式：宝宝放在体侧的胳膊下方，面朝你，鼻子到妈妈的乳头高度，妈妈用手托起宝宝的肩、颈和头部。
2.侧躺式：妈妈在床上侧卧，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧；把宝宝横倚着妈妈的腹部，让宝宝的脸朝向你，妈妈身体下侧的胳膊枕在自己头下，另一只手抱着宝宝；使宝宝的嘴和你的乳头保持在同一水平线上。
3.摇篮式：宝宝的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内；妈妈的手托着宝宝的臀部，方便身体接触。
4.侧卧法：妈妈可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向自己，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和乳头保持水平。用枕头支撑住后背。
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