今天在一些宝妈群里看到这样一个问题：“别的孕妇貌美如花，为什么你像老黄瓜？”之后宝妈们开始了疯狂的讨论，有些人谈起自己孕期时候的皮肤变成磨砂膏的痛苦有些人谈起孕期的时候没人照顾导致整个人营养匮缺，更有些人很倒霉遇上了跟老公婆婆吵架的事儿。欧迈嘎想想就觉得自己真的很幸运，生活在一个特别安心的家庭里。
小萤我总结了一下，为什么有些孕妇会变得像老黄瓜。主要有三大方面给大家简单说一下，也许可以借鉴借鉴，从自身做起好好爱护自己。
①没有好的生活习惯。
从备孕开始就应该好好地呵护自己，调理好身体状况告别熬夜与宵夜，不出去瞎嗨到天明更不能想喝酒就喝想吃老干妈就吃。该有的叶酸营养素保健品与有健康的蔬菜和肉制品食物一样都不能少哟。
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汤臣倍健是我很喜欢的老牌子啦，怀孕的时候叶酸片入口味道富含水果香，补充叶酸与铁能量的同时还有水果营养成分在内，给孕妈补充多样化的维生素还能促进肠胃消化。要不是只有怀孕才吃，平时都想买回来当小零食了。
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孕期需要补充钙片以增加抵抗力。由于肚子会撑大导致体质骨头的营养会分散许多给到胎儿发展，所以补充钙营养可以预防感冒等小疾病当然不能缺。swisse钙片富有柠檬酸有促进消化和开胃的作用，产前产后都一样可以吃。
②产检与调理一点都不上心。
孕前检查与孕中的检查不能疏忽，医生讲的话一定要好好地听！如果不知道怎么调理身体那就直接拿着医院的检查报告找孕妇营养师给意见吧。
还有呢，怀孕的时候身体内分泌不协调会导致水肿以及头晕不适等等身体状况，因此多多少少身子都要活动一下并且时不时地按摩。
③一点护肤品都不用或者用不好的护肤品。
孕期不用护肤品的理念早就被别人抛弃得无影无踪而你却还在担心护肤会造成什么影响。小萤在这里想跟大家说，其实护肤品就是植物精华与油脂相融合的一个过程，而且人体皮肤表层会自动屏蔽掉对护肤品的物质进入体内。
护肤品只是一个保护屏障，只要选择了妆食同源的护肤品那就不用担心安全问题了。
比如现在很多人在使用的【小菲孕妇橄榄抗氧化护肤品】就采用了妆食同源的理念，为孕妈的皮肤做好保护的同时又能给皮肤补充所需的水分。而橄榄本身作为最适合人体的油脂更富含许多的蛋白质、碳水化合物、脂肪，橄榄油的维生素C成分甚至比苹果多10倍还不止。
其中，橄榄油富含的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质能有效消除皮肤的面部皱纹、防止肌肤衰老并防止紫外线预防皮肤癌的功效；以及与皮肤亲和力极佳的角鲨烯能够增加皮肤的自我吸收力，比普通护肤品更能有效保持水润和弹性。
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这套小菲橄榄补水6件套，从皮肤清洁到皮肤保湿最后到皮肤修护形成了非常好的一个闭环。护肤品味道富有橄榄的清香甜，质地透明略带乳白看起来像儿童米糊稠状感一样，看着就像要呼之欲出的水流。
洁面乳是乳白色质地，清洁力度像洗净了头发油垢一般；
柔肤水、润肤与精华露，3重保湿让皮肤全天候水润弹嫩，一整天皮肤就像大夏天吃了一根冰棍一样舒服；
眼凝露为眼周肌肤补充足够水分，即使是睡眠不好了眼睛浮肿了也能舒缓紧绷的皮肤压力，没事刮刮眼还能护眼哟；
素颜霜提亮肤色又能形成皮肤基础保护膜，抵抗灰尘污染物的同时还能抵抗紫外线辐射。有这样的保湿接下来就可以用上气垫CC进行美肤与防护了。
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软软的粉饼沾染CC之后容易清洗晾晒，橄榄浅绿色的包装看着很是心情欢畅。服帖的CC在脸上水水嫩嫩，容易卸也不会浮粉，就是爱这种哗啦啦可以在脸上滋润弹跳的气垫嘛。孕期皮肤也要白净净的才叫舒服才叫爱自己。
看完今天的文章，小萤希望孕妈们从备孕开始就要好好地呵护自己的身体与皮肤哦，毕竟身体是自己的，不好好疼爱实在是跟自己过意不去啊！
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