不知道是不是有孕妈一天洗一次头，或者因为头发油腻而天天洗？其实孕期应该几天洗一次头、怎么洗等等之类的问题并没有非常具体或者科学性的限制，只是看孕妈自己的体质如何进而做调整。
话虽如此，站在健康安全的角度上来讲，孕妈洗头还是有一些注意事项需要小心翼翼，毕竟洗头关乎大脑受风寒与否的问题嘛！那孕妈洗头到底有哪些问题是应该注意的？
第一，孕妇洗头时间。
①洗头频率：孕妈洗头最好是两三天洗一次，遇上天气寒冷不出汗的时候更可以延长这个时间段。孕妈抵抗力本来就低，经常洗头会因为毛孔总是打开而让头部遭受风寒的侵袭，寥寥可数的次数是没有问题，但若是因为自己的不控制经常洗可能就会倒是收到风寒进而引起感冒咳嗽、头晕乏力等问题。
②洗头时间：洗头时间最好是在终于或者下午阶段。中午到下午的时候人的身体阳气最为旺盛，孕妈体内的宝宝也处于呼吸活跃的状态，此时不洗头更待何时嘞？
第二，孕妇洗头方式。
①用手指腹部按摩轻蹂头皮与发丝。千万千万别用直接抓的方式洗头，如果是在理发店里面，一定要提醒理发师用指腹按摩的方式。指甲抓头皮，一是因为太不干净，而是因为很容易破坏头皮表层防护组织，导致毛囊间接受损从而让出油、头屑滋生的问题更加严重。
②洗头速度要快。不要因揉搓舒服上瘾了就一直在浴室里“玩”。孕期头发除了基本的排泄问题之外，基本不会有特别的物质需要用洗发水一直清洗，洗头时间越久就意味着毛孔毛囊更容易吸收到洗发水的本身物质，而破坏了毛孔组织。
③要用温、热水相互交替冲洗，特别倒最后一次冲洗时的水温一定要比一开始的温度低，才可以更好达到让毛孔闭合的效果。
第三，用专用洗发水。
孕妇洗头的时候应该用孕妇专用的洗发水，因其成分零硅油添加而且大部分孕妇洗发水都有较好的护发锁水功效，能够零风险的做到呵护头发让头发更加水润清爽。
比如我用的小菲洗发水，就是零硅油添加，用的时候感觉很放心呐。
小菲 孕妇洗发水洗发露孕期洗护天然温和专用孕妇护肤品
?推荐：用的时候觉得很爽滑，其实孕期的时候的出油那些都不属于外界因素影响而是身体内部排泄，因此一瓶孕期专用的洗发水就足够为头皮“卸妆”了。洗发水比较浓醇，用的时候可以很明显的看到泡沫非常细腻滑软，主要是因为它采用的是意大利天然橄榄成分，富含多量化的多酚能够很容易地给头发补水锁水。
洗过头发之后再配上其护发素还能更好的修护头发干燥打结的损伤哦。
小菲 橄榄美肌深层滋养护发精华 孕妇专用护发素 深入抚平毛糙
?推荐：小菲的这款护发素是我怀孕期间用过最喜欢的一瓶了。有淡淡的牛奶香味儿，很容易吸收，可能是因为橄榄成分比较多让质地有些油腻，然而还是很容易吸收的。用了半个月左右基本上头发就水润多了。感觉干爽的头皮上长着飘柔黑亮的发丝，真的是很赞。
好竹孕妇洗发水去屑止痒怀孕期专用的天然洗头膏无硅油正品洗发露
?推荐：好竹洗发水是用天然椰油代替了普通的洗发水油脂成分，带有的椰奶香气闻着很是心动啊。它会更加合适干燥有头屑的发质，洗过一段时间就可以感受到发根分叉改善了许多，并且发根也强韧了一些，掉发上有白色发根的基本都很少了。
十月天使孕妇无硅油洗发水孕期专用柔顺秀发滋润去屑孕期洗发乳
?推荐：十月天使洗发水也是孕期护发贴心宝贝了。主要添加花蕾植物精油提取物，因此质地和泡面都很柔软细腻，也很容易清洗干净哦，特别是懒得洗头的孕妈们来说，双手举高高的时间也会更短，你懂的。
>>>希望孕妈在注意洗发的时候也要多多注意自己洗发的流程问题哦，一是时间要正确二是指腹按摩洗要温柔三是用专用洗发水，好好护发在产后才可以打扮漂亮的发型成为拥有好秀发的辣妈呐！
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