人人都有掉头发的现象，专家说人每天都会掉50-100根头发，和每天生长的数量基本相当，所以说这脱发是一种正常现象，因为头发也有它自己的寿命，到了一定的时候，就会自然脱落。但很多妈妈在产后掉发相当严重，怎么办？
为什么会脱发呢？
1、头皮的毛发口含有毛囊，经过几年的活动之后，毛囊进入了休止期，生发作用也进入了休眠期。随着年龄的增长，会有越来越多的毛囊停止生产，关闭了工厂的大门，所以头发数量会越来越少，最后秃顶。看看父母中年以后的照片，就能看到自己的模样。
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2、女人生完孩子，容易出现严重的脱发。因为怀孕的艰辛、生育的劳累供血不足以及激素的影响，可能会大量地脱发，但值得高兴的是，之后会重新生长出来，这大约需要100天的时间。
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3、树木如果根部的水分不足，就会干枯死掉。但是如果过度地浇水，湿度过大，根部就会腐烂。
4、头发也是一样的道理，高温就会枯萎，或是如果在有碍生长的环境中就会脱落。甲状腺机能变弱，会导致激素不能正常分泌，或者肾上腺机能异常而引发内分泌障碍，这些都是造成脱发的原因。
职场压力、考试焦虑、转学压力、被孤立、失恋、离婚、人际关系的矛盾、事业失败等，如果经历类似这些情绪极度起伏的情况，就会导致脱发或者斑秃症的发生。
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头发健康的秘诀！
想要发根结实，就要做到以下几点：
第一，保持身体健康，头皮的血液循环旺盛。
流经头皮的血管从心脏中出来，经过脖子的外颈动脉。洗脸的时候，可以随时按摩一下。胸罩的钢圈会有碍血液循环，所以一定要去掉。如果颈部肌、肩膀紧张，血液就不能很好地到达头部。
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第二，不要让头发受热，保持清爽。
如果头发受热，就会脱落。能够制造虚热的咖啡、香烟、含糖的饮料、辛辣的食物都是要节制的对象。
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