一说起宝宝吃饭的话题，很多妈妈都会不自觉的拧紧眉头，最常说的一句话是：“吃个饭简直比登天还难啊。”尤其现在天气渐渐炎热起来，大人们的胃口都不是很好，更何况小宝宝们了。尽管各位妈妈费劲心思不断给宝宝变换花样，提供丰富的食物，但是貌似作用不大，宝宝们依然我行我素，这真让人伤心!所以，我要给大家分享几个搞定熊孩子吃饭的小妙招，在我家小M身上很奏效，你不妨试试看哦。
1、 为孩子准备一套专用餐具
儿童餐具无论是从色彩还是造型上都对孩子的视觉有冲击感，而且儿童餐具的设计及安全性也比较适合孩子。让孩子拥有一套充满童趣的餐具会促进他们吃饭的兴趣。
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2、 为孩子提供一个专属餐位
要让孩子从小把吃饭当回事，可以把他们的餐位安排在大人身边，孩子都会模仿，大人吃得香必然会勾起孩子的胃口。
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3、 提早十分钟通知孩子吃饭
若孩子玩得正高兴时，突然被打断，难免会有生气、反抗和拒绝的心态，所以即使面对一个2岁大的孩子，也应该事先告诉他即将要做的事，然后给予他缓冲时间，将玩具收拾干净，准备用餐。
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4、少吃零食
少量多餐是最有利于孩子的饮食方式，但是正餐之外点心的份量不可太多，以免孩子到了正餐时却吃不下。一般饭前一个小时最好不要给孩子再吃小零食。
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5、换换烹调方法
经常换换烹调方式，清蒸啊、红烧啊，让宝宝有新鲜感。另外，大多数的孩子都喜欢色彩鲜艳的食物，若把饭菜做成灰灰的，恐怕就难吸引孩子乖乖坐着吃饭了。此外，温度太冷或太热的食物孩子也不会喜欢。
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6、餐中多加孩子喜欢吃的东西
虽然均衡摄取各类食物，才可帮助孩子健康地发育成长，但也不可强迫孩子进食。可先以孩子喜欢吃的食物为主，再由少至多，渐渐加入其它的或新的食物，让孩子接受各类食物，这样可以发掘更多孩子喜欢吃的食物，只要饮食更富变化，孩子自然乐意安安稳稳坐下吃饭。
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7、教会孩子独立吃饭
不少吃饭坐不住的孩子都是由父母喂饭的，所以孩子两岁后可以培养独立吃饭的意识，不要怕把衣服弄脏。有时候孩子能天一半地一半的自行吃光，也是件好事，多多表扬孩子，孩子就会有成功感，慢慢就能增加他对吃饭的兴趣。虽然开始弄得满桌饭粒，脸上身上都一塌糊涂，但是这是必须有的一个开始。
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8、饭桌上别说教
吃饭时气氛要轻松点，家长千万别为了让他多吃一口而想方设法，甚至大动干戈。不要总是急着问：“你还想再吃吗?”如果宝宝说：“吃饱了。”父母就别再强求他吃了。这样，他才能慢慢体会出吃饱了是个什么概念。不会刚吃几口饭就往外跑。
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9、让孩子有饥饿感
孩子之所以不肯乖乖坐下吃饭，有时是因为他不饿。所以，要想办法让他有饥饿感。父母可以在孩子吃了几口就跑开的时候，心平气和地说“好了，孩子吃饱了”，然后把碗收掉，不要在乎他剩下多少。几次下来，孩子就会知道不乖乖坐下吃饭就会饿肚子。这个方法听着简单，做起来却不容易，因为父母首先要硬下心来，不能总担心孩子饿，给他零食吃，那就适得其反了。
10、多鼓励表扬
当孩子能够很安稳坐住吃饭时，不要忘了表扬鼓励他。或是饭后爸爸妈妈可以陪他玩一会儿作为奖赏，让他产生关于吃饭的快乐记忆，以后对吃饭就不会排斥了。爸爸妈妈平时也要有意识地多给孩子灌输"好好吃饭，长得更高，越来越聪明"之类的观点。
总之，让宝宝乖乖吃饭，需要爸爸妈妈们多用心去给孩子疏导，从多个角度帮助宝宝爱上吃饭哦。祝我们每一位宝宝都健康、快乐的成长！
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