《世界卫生组织》建议宝宝六个月后就应开始添加辅食，专家建议米粉应是宝宝初期添加辅食的首选。然而面对超市货架上琳琅满目的米粉品牌和导购员的推荐，有选择障碍与信任危机综合症的辰辰妈犯了难：怎么才能选择一款既保证营养，又能让宝宝爱吃的好米粉？今天小编就为大家介绍一下挑选米粉的三大关键要素，助力新妈妈们轻松选购。
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1、选购米粉需注意三大要素：
第一关键要素：米粉分阶段；
米粉温和不致敏，且质地细腻，是帮助宝宝从乳品转向食物的最佳过渡。专家指出与母乳或配方奶粉不同，米粉已经具有浓度和口感，粘稠度和口味都会影响到宝宝对营养摄入新方式的接受程度。所以给宝宝食用的米粉口味也应当分阶段过渡，通常遵循“原味—单一口味—复合口味”的原则。在选择上，也应该倾向于蔬菜口味先于肉类口味的规律。
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另外，即使在辅食介入后，专家依旧建议坚持母乳喂养，特别是在6到8个月阶段，婴儿理想的食物摄入中，母乳仍应占到三分之二的比例。
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第二关键要素：营养高密度；
专家建议，宝宝六个月后就应该添加辅食，因为此时，单纯的母乳喂养或配方奶粉已经不能满足宝宝发育所需的能量以及各种重要营养素，比如维生素A、维生素D、锌、铁等。
但妈妈们还应该注意，六个月大的宝宝的胃容量只有150毫升，仅相当于妈妈拳头大小，想要宝宝的每一餐吃得适量又满足成长发育的需求，就必须选择“高密度”的营养辅食。
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第三关键要素：给宝宝能吸收的营养
六个月的宝宝，消化、吸收能力都是有限的，所以在从母乳转换到辅食的过程中，一定要给宝宝提供他们可以吸收消化的辅食。
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