许多麻麻会发现，宝宝睡觉一会儿就满头大汗，而且经常啼哭不止，是不是体虚或者缺钙呢？这可吓坏了很多新手宝妈。其实，宝宝睡觉多汗，多半都是给热的，并非体虚盗汗！
由于在婴幼儿时期人体的新陈代谢旺盛，加上宝宝即便睡着了也比较好动，所以生理性多汗是正常现象。另外，宝宝白天的运动量大，产生的热量多，也会通过晚上发汗将身体多余的热量排出，维持正常的体温。
如果无其他异常症状，麻麻看到宝宝入睡时满头大汗也不用太多担心。有没有办法能巧妙应对宝宝出汗这个事情呢？掌握三个小窍门，宝宝出汗也不怕了。
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诀窍一，内衣透气排湿性强
麻麻会在睡前喂宝贝喝奶，奶粉也会产生大量的热量，然后又给宝贝穿了好多层衣服，捂得严严实实。睡眠多汗就成了不可避免的情况。出汗之后，衣服紧紧地贴在宝贝身上，如果湿气不能及时排出去，很容易受凉感冒。
所以机智的麻麻，不需要在睡觉时给宝贝穿得太厚实。想想成人睡觉穿得太多，也不好睡啊！而贴身穿着的内衣在选择时就很重要了，除了要考虑亲肤柔软之外，透气和排湿性也至关重要。
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100%纯棉的材质，不仅柔软，透气和吸湿性能都无可比拟。从胸前延至裆部的扣子设计，穿脱或者半夜换尿片都非常方便。时尚的小立领，能贴合宝贝的脖子，防止寒风入侵。Q萌的开通团，宝贝上身更加可爱。
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来自台湾的宝宝内衣，使用的是有机棉，安全又环保。有机彩棉的优势在于亲肤透气，能有效帮助宝宝将多余的热量和汗水及时排出，避免堆积在体内。裆部贴心的暗扣设计，方便麻麻更换尿片。
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诀窍二，被子足够轻薄透气
麻麻都轻看了宝贝的智商，其实婴儿也跟成人一样，知道冷了要钻被窝，热了就踢被子。但宝贝跟成人的区别就在于承受能力不同。成人可以盖3斤，5斤的棉被，但是对婴幼儿，被子太重就要压得TA们透不过气。
因此要为宝贝准备一张足够轻薄，但是透气性强又容易发热的被子。这样也能减少宝贝出汗，还能减少它们踢被子的次数。
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诀窍三， 机智巧用睡袋
减少睡觉时穿的衣服，换成轻薄的被子，这对一些麻麻来说可不是简单的事情。总担心被子太轻宝宝睡着了踢被子怎么办呢？没办法，有一种冷叫“妈妈觉得你冷”。
如果实在担心宝贝容易受凉，那么可以选择穿上一件踢不掉的被子，即睡袋。
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这么可爱的鲨鱼造型睡袋，你有见过吗？采用优质的有机棉，没有印染无刺激，而且越洗越柔软。双面拉链开口的设计，方便又经久耐用。内里足够大的空间，不影响宝贝踢腿抬手。这下再不用担心宝贝会着凉啦！
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可爱的米老鼠来咯，优质的纯棉面料，透气吸湿同时又耐洗耐磨。可拆卸的袖子，可以根据温度自由调整。心形的小领口还带挡片，更加舒适有安全感。随着宝贝长大，还能拼上加兜，真是太实用了！
上述的小诀窍，麻麻们在实际生活中要掌握哦！但如果发现宝贝在安静的状态下出汗，不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，那就要注意了，可能是病症的表现，要及时就医，寻求医生的专业判断！
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