孕期的睡姿是非常重要的，睡姿正确的话，对孕妈和宝宝的健康是非常重要的，相信很多孕妈都知道孕期要保持左侧睡姿 ，但是往往是很难做到的，其实孕期只要没有这2个睡姿就不会对胎宝有危害，下面咱们一起来看看究竟是纳2种睡姿吧！
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趴着睡
这样睡对会压迫到肚子里面的孩子，会限制孩子在肚子里面活动的范围，限制了她们的正常活动区间，严重的还会造成孩子缺氧，让他胎死腹中。所以建议一整个孕期都不要采用这种睡姿，非常危险。
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平躺睡
平躺着睡虽然很舒服，但是这样会把整个重量都集中在孕妇的背部，如果孕妇长期采用这种睡姿会导致背部疼痛，另外还会消化不良，影响了正常的呼吸，对孩子也是非常不利的，要尽量避免，孕妇最好采用左侧睡，这样是科学的健康的。
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