十月怀胎，一朝分娩，你收获的是什么？除却初为人母的喜悦，每天早起在穿衣镜里看到身上的妊娠纹和身材的严重走形等，相信你还是会膈应的吧！
哪有人不爱美呢？这是天性使然，即使是当妈妈的女性也不例外，所以别以为生完孩子我们就万事大吉了，一心铺在孩子喂养方面的同时也应该留意自身，注重产后护理和修复，那么以上说的这些问题就都能迎刃而解了。
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产后护理从齿开始
严格上来说，产后需要注意的事项不会比产前少，特别是月子期，你也不想生个娃坏口牙吧！所以不能盲目听信老一辈的人的说法，禁止洗澡洗头或是刷牙等，前两者、在天气不热时尚可接受，可是一个月不刷牙那就不是常人能接受的了，那么月子牙刷这时候就派上用场啦！
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推荐理由：口腔护齿好搭档。牙刷刷头为柔软硅胶，所以对牙龈不会造成刺激，保持干净卫生的同时避免细菌感染宝宝。牙膏蕴含矿物盐和蜂胶提取液等成分，可有效深层洁净贝齿，瓦解难缠牙渍，另外蓝莓的香型宝妈们大多非常喜欢，有清新口气的作用。
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骨盆修复刻不容缓
关于骨盆修复的好处不单单只是为了体型，更重要的是防止内脏下垂，它是所有妇女病和未老先衰的根源，所以宝妈们一定要把握好产后半年的黄金时期，选择一款效果良好的束缚带，从源头上杜绝这一危害。
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推荐理由：这款收腹带一直都比较火，也是因为犬印品牌有口皆碑的原因啦，它主要的功能就是收腹束腰，预防内脏下垂等。以记忆龙骨和加强型弹力网布配合制作，不卷边不移位，伸缩弹性适中，佩戴感自然非常舒适，也可24小时佩戴，顺产剖腹即可，还有塑形的作用。
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正确有效祛纹祛疤
妊娠纹应该是产后妈咪最不愿提及的吧！如果说完美的肌肤对于女人来说是自信，那疤痕肌和满布妊娠纹的肌肤自然就是妈咪的苦恼点所在了，所以产后妈妈祛纹祛疤势在必行，而其最简单有效的方法就是依靠修复产品。
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推荐理由：天下妈咪都适用的百洛油，有一油多用功效，修护孕期痕迹，改善痘印、滋润保湿，还能起到提亮肤色的作用，唤醒肌肤鲜活能量，这样一瓶万能的油，身体和面部都可以用，我想是个女人都抗拒不了吧！
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内衣选择非常关键
乳房的变化也是产后妈咪们不能说的一大痛楚，看着原本美丽的乳房变得松弛、下垂甚至变形，此时怎么救护乳房就需要迫切提上日程了。首要的、一件舒适健康的调整型内衣肯定是必须的啦，不仅能让胸部始终有型，喂奶也是极为方便的，能为宝妈减去很多麻烦。
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推荐理由：这一款内衣虽然是无钢圈设计的，但是托高集中效果不比钢圈款差，不勒不耸拉，让产后妈咪轻松找回自信；面料舒适亲肤的同时保留了高弹性，足以应对孕产期胸部涨或者吸空的各种情形，让其贴合舒适。另外还有便捷喂奶的上开扣设置，单手也能操控自如，隐蔽性很好。
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月子病也理应提防
关于月子病，可能很多麻麻都会中招，除了产后风、眼睛酸涩这两点外，大概产后腰痛出现的频率最高了，没办法，产后要喂奶、缺乏运动，更或是久蹲、久坐或束腰过紧等，都可能导致腰肌劳损，诱发腰痛，所以如果可能，妈咪们可以选择一个哺乳枕来适当减轻这种困扰。
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推荐理由：一枕多用，侧睡、托腹、护腰、作头枕、喂奶枕都适用，从怀孕期的舒适睡眠、到产后让妈咪轻松喂奶，这个如同雪花般填充物的枕头都有着大用处，可以做到不闲置，自用或是送人都是适合的，能给妈咪幸福感。
所以嘛，产后修复护理很重要，它能让妈咪健康美丽同时进行。而基本上做到以上这五点，再加上适当的运动，你就是一个合格辣妈啦！
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