毋庸置疑，母乳一定是宝宝最理想的口粮，它能给宝宝提供天然、全面的营养及抗体。而且，相对奶粉来说，母乳更加容易被宝宝的身体消化、吸收以及更好的利用。而对妈妈来说，母乳喂养同样益处很多。
据多项研究表明，即使妈妈选择对宝宝喂养母乳几个月，她们患乳腺癌的机率也会大大低于从未给宝宝进行母乳的妈妈。另外，在妈妈分娩后，如果让新生宝宝吮吸妈妈的乳头，会引起妈妈的子宫收缩，从而减少出血。所以，母乳喂养妈妈的子宫复原速度比未进行母乳喂养的妈妈更加迅速和彻底。
但是初为人母的妈妈，总会遇到各种各样的母乳喂养问题，尤其是有乳汁淤积问题的妈妈，更是苦不堪言。那我们应该如何增加奶水、顺利开奶呢？
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学会护理乳房
如果乳汁淤积，乳房就会变得僵硬、敏感，妈妈可以用毛巾沾温开水热敷乳房，然后一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧推行、按摩，每次10~15分钟。
犬印本铺哺乳文胸
适合妈妈从孕期到产后哺乳整个过程中来使用，因为高弹力的设计可以使其延伸2-3个罩杯，能够适应孕哺乳期中的乳房变化。虽然是无钢圈的，但是加强的侧翼和加长的排扣都可以帮助妈妈有效聚拢。妈咪扣便捷哺乳，纯棉的里罩减少了乳头的刺激感，佩戴更舒适。
Lansinoh乳头霜
除了要按摩乳房，还要学会预防乳头皲裂。这款护乳霜针对哺乳研发，100%羊毛脂成分可以减缓皮肤自然水分的蒸发，为皮肤提供一道屏障使其能够在保护下自然水化滋润，同时对缓解疼痛有立竿见影的效果，作为乳头护理最为理想。
子初乳房冷热敷垫
外面是可以拆卸的天然彩棉布套，里面是一层CMC高分子材料，可以用热水浸泡，或者用微波炉加热，可以持续保温20分钟以上，适合用来热敷乳房。科学的环形设计，避免刺激敏感的乳头，妈妈更喜欢。
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适当饮食催奶
哺乳期的营养是十分重要的，产后一周以后要保证高热量、高蛋白质食物、足量的维生素、矿物质、纤维素以及水分。如果开奶依然不顺利，妈妈也可以尝试一些开奶茶，利用“药食同源”的原理来帮助自己催乳。
地球妈妈下奶茶
来自美国地球妈妈的下奶茶，以有机茴香种子、有机陈皮和覆盆子叶为主原料，无任何脂肪含量，喝完不会发胖。不含激素、防腐剂，妈妈无需担心安全问题。
德国喜宝催奶茶
采用茴香、葛缕子、香蜂草、马鞭草等多种有机植物成分，无化学添加，确保天然、安全、健康。相比食补，催奶茶不会让妈妈产后肥胖，而且催奶效果更明显，对宝宝也无影响。
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充分休息放松心情
第一次做妈妈，如果奶水少也没关系，妈妈不要让自己陷入焦虑的状态，有时候心态对身体的影响比你想象中还要大，开奶、喂养方式合理，就要多注意自身休息，多多放松心情。这样对宝宝也是带来很好的影响。
好孩子电动吸奶器
采用了双环乳罩的设计，塑型外环紧贴乳房，使其不易移位，防止漏气，吸奶更顺畅；柔感内环具有人性按摩功能，轻柔呵护乳房和如云组织，还能配合吸奶韵律，而且有弹性可伸缩，触感更舒适。内置9档吸力，妈妈可以根据自己的情况任意调节。
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