整个孕期，准妈妈们应该都在纠结一个问题，那就是分娩方式的选择。到底是顺产还是剖腹产不仅关系着孕妈的身体健康，更决定着宝宝能否平安降生，所以孕妈和家人都非常谨慎。但有些孕妈就比较幸运，各方面的条件都很有利，根本不用过于纠结，直接顺产就行了，而且还不用受罪，看看你是不是其中幸运的一个？
1.胎宝宝的体型和准妈妈的产道适中
胎儿的体型和准妈妈的产道其实是相对而言的，在宝宝身体状况良好，体型又比较合适，妈妈的产道条件也非常有利的情况下，顺产才会快速结束。如果其中的一个条件出现了问题，顺产的条件就会丧失，所以孕妈一定要控制好体重，保证胎儿正常生长；饭后要多运动，活动肌肉，增加盆骨的活力，为分娩蓄力。
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2.有经验的孕妈
一回生二回熟，经验丰富不管在什么事情上都是比较沾光的，有经验的产妇更是如此。第一次分娩的时候即使自身条件很好，有些准妈妈还是会因为初次分娩而表现出紧张的情绪。相比于第一次，二次分娩或者多次分娩的孕妈就有底气多了，她们能够快速进入分娩状态，了解整个产程，知道什么事情是没有意义的，知道什么事情是对自己和宝宝有好处的。所以整个生产过程下来，医生和孕妈都会比较省心，时间也会缩短，相应的疼痛也就减轻了。
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3.身体素质好的孕妈
为什么有的女性生孩子只需要一顿饭的时间，而有些女性则需要受几十个小时的罪，这其中的差距与孕妈的身体素质息息相关。从刚开始的阵痛宫缩到后来的正式分娩，需要消耗很大的体力，如果孕妈身体素质不佳，肌肉收缩无力，就不能在宫缩期间奋力分娩，产程持续的时间越长，体力消耗越大，就越难快速结束。
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一些体力良好，耐力持久的孕妈，能在宫缩的时候用上力，使胎儿快速娩出体外，生产就又安全又快速。所以准妈妈在孕期一定不要卧床不起，吃过饭多走走，孕晚期到楼下散散步，有助锻炼肌肉，增强体力，减轻分娩的痛苦。
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豆宝娘亲，复旦医学博士。宝宝护理问题免费解答，传播分享千万妈妈的育儿经验~
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