自从生了娃，从此安睡是路人。有妈妈说，想当初还没有宝宝，自己一觉能睡到大中午，别提有多满足了！可如今，只求做到半夜不起身，宝宝能安睡一晚。宝宝夜醒是困扰许多新手妈妈的问题之一，要解决这个问题，妈妈们首先要知道宝宝夜醒的原因有哪些？
宝宝夜醒的原因有很多，其中比较常见的是宝宝饿了、大小便不舒服了、湿疹、冷热变化、白天受到惊吓和刺激、换了新的环境、妈妈开始上班了、被噩梦惊醒了、对奶瓶形成了依赖等等。
除了生理原因导致的夜醒，大部分宝宝睡到半夜突然醒来普遍是以上的这些原因。要改善和预防，妈妈要做一些准备，学习一些预防和安抚的小知识。
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|||固定的睡眠环境|||
让宝宝睡自己熟悉的床、被子，甚至是有一个固定的安抚玩具都会让他睡得更安稳，更有安全感，醒来后也能更快继续入睡。
伟易达安抚毛绒小河马
这是一款伟易达品牌的小河马造型的宝宝睡眠安抚玩偶。柔和触感和颜色锻炼宝宝视觉触感，轻缓的音乐缓缓放出，伴着柔和的音乐和娓娓道来的童谣曲，宝宝在锻炼听感的同时也能更好地安稳入睡。
法国麦侬贝儿婴儿安抚巾
法国麦侬贝儿品牌的这款安抚玩偶，其实是一个小安抚巾，小鸡玩偶采用人脸设计，可爱甜美，让宝宝更有亲切感。安抚巾采用优质柔软亲肤安抚面料， 能够缓解宝宝在陌生环境的紧张感。
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|||睡前做好准备|||
这个准备包括衣着、被褥，还包括给宝宝换上一张吸尿性好又干爽的纸尿裤。这样就算宝宝半夜尿湿了，也不会感到不适，就能继续安睡。
小鹿叮叮婴儿超薄纸尿裤
这是一款小鹿叮叮品牌的超薄干爽婴儿纸尿裤。这款婴儿纸尿裤是L码，轻薄、柔软、透气，适合10-14kg的宝宝穿用。吸量大，速度快，吸收性好，持久干爽，宝宝不会出现红屁屁。
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|||小宝宝建议用襁褓|||
6个月以内的宝宝，睡觉的时候特别容易惊醒而哭闹，而襁褓能让他获得更多的安全感，仿佛回到子宫包裹中。所以，建议妈妈给宝贝准备一款襁褓式的睡袋，也能让宝宝睡得更香甜。
婴儿睡袋秋冬款
这款睡袋精选天然有机棉花，人工采摘保持了棉花纯天然的色彩，不添加化学染料，亲肤舒适，柔软透气，贴心呵护宝宝娇嫩的肌肤。
秋冬季纯棉婴儿睡袋
这款iceol品牌的适合宝宝春秋冬季使用的睡袋采用的是彩棉面料材质，亲肤柔软不刺激。淡雅的颜色能够安抚宝宝的情绪，透气保暖的特性也能保证宝宝夜晚不着凉。
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