随着天气越变越冷，越来越多的宝宝都很容易患上感冒，或者有拉肚子的症状出现。每到这个时候，家长的心都是最煎熬的。
要想减少这种情况的发生，我们不光要做好御寒工作，同时也要加强宝宝的抵抗力。今天小编就给大家介绍5种可以增强抵抗力的食物，宝妈们可以在秋冬季节给宝宝多吃点！
第一个，多吃蛋黄
有些宝宝吃鸡蛋只吃蛋白，其实这是不对的。要知道蛋黄的营养价值要高于蛋清，而且蛋黄里含有人体所需的维生素D.维生素D不但可以促进人体对钙的吸收，同时它还可以有效提高宝宝免疫力，起到预防感冒的作用。
小贴士：母乳里的维生素D含量很少，所以母乳宝宝需要额外补充维生素D，我们可以购买维生素D剂，新生儿也是可以使用的，就像下面这款。
婴儿维生素D滴剂
这款美赞成维生素D滴剂来自加拿大原装进口，从宝宝出生15天以后就可以使用，一天一滴即可促进钙元素的吸收，同时也能让宝宝提高抵抗力，更加健康快乐的成长。如果宝宝已经断奶，建议宝妈还是要购买配方奶给孩子喝，至少喝到3岁。因为配方奶营养均衡，不但可以帮助宝宝更好的成长，同时还能增强体魄，提高抵抗力。
美赞臣婴幼儿奶粉
这款港版原装进口的美赞臣安儿宝A+ 3段，生产和品质监控严格，遵守欧盟标准，更有欧盟与香港双重监管，宝宝食用更安心。独有的“DHA智立方360”支持全脑发育，乳寡糖益生素组合也能刺激肠道益生菌生长，不上火不便秘。这么好的奶粉，难怪能让美赞臣在香港连续14年销量No.1。
第二个，多吃水果
一般来说，表面颜色较深的水果含青花素会较多。例如蓝莓，桑葚等等，它们不但含有维生素C，同时里面的青花素还能激发人体免疫系统的活力，从而提高孩子的抵抗力。
另外苹果也要多吃，它可以促进人体干扰素的合成，间接提高人体免疫力。
小贴士：如果宝宝还小，不能直接吃水果的话，宝妈也可以购买搅拌机，可以将水果榨成汁喂给宝宝。
多功能拌料理机
九阳这款手持搅拌机，不但可以用来做水果汁，还可以给宝宝做辅食，绞肉馅，可以说是一机多用。打出来的辅食更加细腻，口感丝滑，宝宝爱吃。
第三个，多吃红薯
冬天快要到了，红薯马上就要上市了。红薯里面不但含有大量的维生素C和B1，同时还含有膳食纤维，可以促进宝宝的肠道蠕动，减少便秘。
最为重要的是，红薯里面还有免疫活性黏蛋白，它可以有效提高人体免疫力。
小贴士：红薯属于口感比较软和的食物，所以可以让宝宝自己学着拿着吃，不过在吃的时候，宝妈千万别忘了给宝宝穿上罩衣，这样可以不但保持干净，同时还能减少自己的工作量。
儿童防水吃饭围兜
这款宝宝罩衣外形可爱，表层采用纯棉材质制成，舒适且透气。内里运用了防水布料，防护性更好。
第四个，多吃豆类
大豆里面不但含有多种维生素和蛋白质，同时里面还有较多能够提高免疫力的营养物质。比如抗病毒的皂甙，以及促进免疫系统活性的凝集素。如果宝宝还不能吃豆类的话，宝妈可以做成豆浆给宝宝喝，一样的有营养哦！
好了，如果你的宝宝平时很喜欢吃以上4种食物的话，那么相信他的免疫力很快就会大大提高哦！
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