有一句俗话说的好“生儿容易养儿难”，在养育宝宝成人的过程中，宝宝难免会有许许多多的磕磕绊绊，这就要求咱们做父母的要精细呵护，仔细观察，比如宝宝营养不良就是在平时一定要仔细观察，及时发现进行调整干预。
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营养不良的主要表现
宝宝的发育缓慢或者停滞，主要会表现在几个方面
1.宝宝的体重不增或减轻，身高、胸围也低于同龄的宝宝。皮下脂肪也减少，皮肤捏起来缺乏弹性，肌肉松弛，而且很爱生病。
2.皮肤发灰或变得黄而发亮，头发会变得稀疏、干枯无光泽。
3.食欲不好，大便也不正常，不是腹泻就是便秘。
4.情绪不稳定，很容易哭闹烦躁，对周围的事物或哄逗都没有反应，人呆呆的没有一点精神。
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营养不良预防措施
针对宝宝的营养不良咱们一般建议大家采取这样的正确的措施
预防宝宝营养不良，最关键还是合理安排饮食。首先断奶后要有足够的奶类食品摄入，每天最好能维持500-600毫升的奶类供应。
其次要合理安排辅食，辅食保持多样化，以优质蛋白为主，多给宝宝吃肉、蛋、豆腐等含蛋白质丰富的食物，并适当搭配蔬菜、水果。
另外，宝宝的规律的生活习惯对营养吸收也是有促进作用的，因此要合理安排宝宝起居，让宝宝养成良好的睡眠习惯、饮食习惯和排便习惯和清洁习惯等。
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宝宝营养品的补充选择
除此之外，宝宝在正常的蔬菜和饮食中摄取不足的维生素类的，或者钙铁锌硒这样的也可以外力干预，直接补充宝宝营养。
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孩子在出生之后要注意宝宝的喂养，家长如果能注意婴儿的喂养，对孩子们的护养是十分有帮助的，然而父母应该要给宝宝不同的喂养，根据月龄来喂养宝宝，对宝宝是有好处的。不同的月龄给宝贝不同的营养添加，让宝贝营养得到均衡，健康成长。
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