一岁以上的小孩，日常饮食应该多元化，不用像以往那样以奶为主。
一般来说，如果孩子每天能够吃两至三餐有菜有肉的稠粥或者软饭，他每天就需要喝360至480毫升的奶。吃奶时间可以分为三次，分别是早点和上下午茶点时间，每次120毫升左右。
而1岁以后，宝宝需要选用3段的配方奶 。
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奶瓶一定要戒掉
为什么呢?
（1）孩子在睡前用奶瓶喝奶，如果没有及时刷牙清洁而过夜，日积月累就会增长蛀齿的隐患。如果孩子在躺着喝奶的时候睡着了，奶液可能流进中耳，造成中耳炎;
（2）奶瓶很可能变成孩子的一种精神依赖，会导致喧宾夺主，无法很好地吃一日三餐，从而无法很好地锻炼咀嚼吞咽，可能导致口腔肌肉发育异常，影响说话。
（3）宝宝的吸吮能力是与生俱来的，当他们开始添加辅食后，他们就要学习吞咽和咀嚼，慢慢学会逐步向正常一日三餐过渡。我们都知道1岁以后的宝宝大部分营养应该从三餐获取，而不再是奶了。
最后，依赖奶瓶的宝宝通常会有过度肥胖的危险。一岁以后的宝宝一天奶量不要超过500毫升。
而有研究表明，长期无法戒掉奶瓶的宝宝通常会不自觉摄入更多的奶，从而引起肥胖。而且奶里的含铁量很低，无法满足宝宝生长需求，还可能会导致出现缺铁性贫血。
可用杯子来喝奶
以下信号，也说明他已经做好用杯子喝东西的准备了：
1)当你用母乳或者奶瓶喂他的时候，他的眼睛不停环视别处
2)嘴里咬着奶头，但是不吮吸。
3)在喂奶结束之前，试着从你的大腿上滑下来。
提醒：通常孩子满6个月，就可以让他尝试用杯子喝水了。当孩子能自己抓东西吃的时候，就应该把杯子摆在他的面前。
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如何帮助宝宝戒奶瓶?
宝宝过了1岁后，他可以接受杯子喝奶而不再需要奶瓶。以下这些方法是可以很好地帮助大部分宝宝顺利戒掉奶瓶。
准备期 (6～12个月)
当宝宝开始添加辅食后，就要记得引进水杯，可以是鸭嘴杯、吸管杯或者普通水杯(根据宝宝的喜好)，先让水杯混个脸熟。
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不要只在水杯里放水，在奶瓶里放奶。这样宝宝就会自动标记这两者的区别，从而拒绝从水杯里喝奶。
如果你是纯母乳喂养到9～12个月，可以直接跳过奶瓶阶段，直接提供水杯。大部分宝宝在这个阶段是完全具备直接从水杯喝奶的能力的。
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逐步过渡期(12～18个月)
这个方法比较适合小月龄宝宝，通常需要1个月左右的过渡期。
逐步减少每天的奶瓶数量，先从一天减少一顿开始，然后用水杯装奶配合一点零食替代;
稀释奶瓶里的奶，提供非稀释的奶在水杯里给宝宝;
先把一天里最不重要的那顿奶改成从水杯里喝(通常都是白天那顿);
带宝宝去店里让她自己选择水杯，或者装饰一下现有的水杯让它变得更吸引人。
小编提醒：一开始用杯子喝奶，宝宝可能会弄得满脸、满身都是，不要急于求成，给他一点时间适应，而且，他很需要父母积极的推动。
当父母看到宝宝的进步，或者当宝宝能够完全掌握用杯子大口大口喝完奶，一定要给予及时的鼓励，“你真棒”这句话对于宝宝来说可是屡试不爽的哦。在你的鼓励下，宝宝能开开心心地学会这个新技能，父母也会因此省心不少呢。
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