对于宝宝来说，母乳是最好的食物，母乳中富含的营养，完全可以满足宝宝6个月前的生长发育需求。对于纯母乳喂养的宝宝，6个月后就可以添加辅食了；而对于混合喂养，或是人工喂养的宝宝，4个月后就可以为其添加必要的辅食了。
因为在宝宝6个月以后，单纯的母乳喂养，已经不能够满足宝宝的营养需求了，就需要通过添加辅食，来均衡营养，锻炼宝宝的咬合能力了。但由于宝宝很难一下从吃奶过度到辅食，所以，宝宝就会出现挑食、厌食的情况，看着宝宝瘦弱的小身板，哪个家长不着急。
宝宝对外面的世界充满好奇，总是想要去探索新奇的事物。这时妈妈就应从食物和就餐工具下手，多种口味的食物和有趣的餐具搭配，相信一定能够给宝宝带来新的体验。
宝宝的消化器官还很娇嫩，肠胃功能比较薄弱，所以开始就需要吃一些较稀、易消化的食物，在口味上最好也能够多元化，才能逐渐刺激宝宝的味觉，慢慢接受不同的食物。
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【帮妈推荐】宝宝食用的，选材一定是要健康安全的，英氏的这款乳酸菌米粉，在食材上精选东北优质大米，法国进口水果片，水果加上米粉，口味更佳，满足宝宝挑剔的小嘴巴，让宝宝的每一口都是营养健康的；米粉制作采用二次浸泡，二次磨浆工艺，让大米营养与多种微量元素充分融合，口感更加细腻爽滑，宝宝也更易消化，温和不上火；特添加乳酸菌，助力宝宝肠道消化吸收，让宝宝吃饭更香，身体更加强壮。
宝宝就餐时，不能总是妈妈抱着喂呀，这时就需要一把适合宝宝的餐椅了，好的餐椅，在保护宝宝、帮助宝贝养成坐餐椅吃饭习惯的同时，还锻炼了宝宝手、眼、脑的协调配合能力。
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【帮妈推荐】宝宝比较好动，所以餐椅一定是要稳固的。Pouch的这款宝宝餐椅，马蹄形设计，十分稳固，并且不伤地板；舒适档位，一键调节，宝宝就餐之后，餐椅可立即变身躺椅，让宝宝舒服睡上一觉。
10-12个月是宝宝开始学习自己吃饭的最佳时机，此时让宝宝自己动手吃饭，可增添宝宝对吃饭的兴趣，有利于培养宝宝良好的饮食习惯。而一套宝宝喜爱的餐具，对培养宝宝独立进餐有着很大的帮助。
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【帮妈推荐】Pouch的这套宝宝餐具，采用双边单出注入口设计，冬季注热水，长时间保温，夏季注冷水，快速降温，保护宝宝的肠胃；双侧的手柄设计，在宝宝就餐时，还能够锻炼宝宝的抓握能力。
宝宝在吃饭时，总是会不那么老实，喜欢摸摸这，抓抓那，经常会把吃的饭食弄得衣服上全是，加上宝宝的牙齿还在萌出状态，所以还会伴着口水，如果碰到不好洗的，妈妈可要头疼了。
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【帮妈推荐】流线的外形，贴合宝宝的体型，不会勒到宝宝的小脖子；加上滴水托盘设计，能够完美地接住食物，不会弄脏宝宝的衣服；PE材质，防水防油，用后妈妈只要轻轻一擦就干净啦。
这个时期的宝宝学习力是比较强的，家长更应该给宝宝自己探索的机会，可以尝试让宝宝自己动手，并积极鼓励，这样宝宝才会不断探索新鲜的事物，积累经验，更好地发育成长。
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