对于宝宝来说，母乳是最好的食物，母乳中富含的营养，完全可以满足宝宝6个月前的生长发育需求。对于纯母乳喂养的宝宝，6个月后就可以添加辅食了；而对于混合喂养，或是人工喂养的宝宝，4个月后就可以为其添加必要的辅食了。
但毕竟宝宝一时很难以从母乳过渡到辅食，所以就经常会出现拒绝吃饭，哭闹的情况，这个时候，如果家长还只是一味逼迫宝宝吃饭，宝宝就会表现出更为强烈的抗拒心理，最终甚至会导致厌食的情况。所以妈妈们一定要找对方式，更加合理的来解决问题。
妈妈应该从宝宝的食物和就餐工具下手，用新奇、独特的食物和工具，给予宝宝全新的体验，引起宝宝的兴趣，从而获得宝宝的好感，宝宝也就慢慢会接受了。
宝宝的消化器官还很娇嫩，肠胃功能比较薄弱，所以开始就需要吃一些较稀、易消化的食物，在口味上最好也是以清淡为主，以免刺激宝宝的肠胃，影响健康。
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【帮妈推荐】英氏的这款宝宝米粉，适合辅食添加初期~10个月的宝宝食用，里面特别添加铁、维生素A、钙等多种营养元素，为宝宝均衡营养，助力宝宝全面发育成长；两次浸泡，两次磨浆，使米粉更加细腻，易冲泡，冲调好的米粉也更加香醇、粘稠，口感清淡爽滑，让宝宝食用后更好消化吸收，不易上火。相信宝宝从第一口开始，一定会喜欢上它的。
很多妈妈都想要亲手为宝宝做辅食，但进入厨房看到那些复杂的工具，信心立即被磨灭了一半，没有好的工具，怎么能够为宝宝做出好的辅食呢。
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【帮妈推荐】babycare的这款辅食机真是拯救妈妈的神器，有了它妈妈再也不用在厨房切剁食材了，只需一键，蒸煮搅拌一步到位，全面锁住营养，让宝宝肠胃更好吸收。有了它，妈妈还可以随时尝试不同的食物做法，增加宝宝食欲。
每天还要上班的妈妈，可能就没有那么多时间给宝宝做饭了，每天都是那几种口味的饭食，宝宝怎么会有食欲。所以，一款专为上班族妈妈设计的辅食工具诞生了。
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10-12个月是宝宝开始学习自己吃饭的最佳时机，此时让宝宝自己动手吃饭，可增添宝宝对吃饭的兴趣，有利于培养宝宝良好的饮食习惯。而一套宝宝喜爱的餐具，对培养宝宝独立进餐有着很大的帮助。
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宝宝在吃饭时，总是不会那么老实，妈妈一个不小心，手里的饭就会被宝宝踢到地上，这个时候妈妈就要为宝宝准备一把餐椅了，好的餐椅，在保护宝宝、帮助宝贝养成坐餐椅吃饭习惯的同时，还锻炼了宝宝手、眼、脑的协调配合能力。
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【帮妈推荐】贝易的这款餐椅，采用蛋形设计，如同妈妈弯曲的手臂，贴心呵护宝宝的脊椎；支架的四角支点力学结构设计，加上五点式安全带，即使宝宝调皮地手舞足蹈，妈妈也不用担心宝宝摔倒了。
这个时期的宝宝，抵抗力和免疫力都比较薄弱，所以在辅食上妈妈一定要千万注意，要选择天然健康的食物。如果妈妈有时间，最好可以亲手做辅食给宝宝食用，这样不仅能够更加放心，还能够培养亲子感情。
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