想象这样一个画面，妈妈抱着孩子母乳，目光慈爱，脸上挂着微笑，是不是很温馨呢？其实现实生活中，哺乳哪有这么轻松。
要知道很多宝妈在母乳时，基本上都会遇到涨奶的问题。每每遇到涨奶的时候，我们第一个就会想到请催乳师，但是效果往往却不是很大。而且通完乳后，下次还有可能再涨。
主要原因还是因为宝妈根本就没弄清楚为什么会涨奶，所以总是不停的在犯错。那么到底为什么会出现涨奶呢，今天我们就来探讨一下吧！
第一，没有及时将奶挤出来
要知道刚生完孩子一两天的时候，是很容易发生涨奶的。原因是因为新手妈妈没有经验，以为孩子吃饱了就可以了，事实上不仅仅是这样。
刚出生的宝宝胃口小，一次最多只能吃50ml左右。吃剩下来的奶就会留在乳房中，时间长了就会引起涨奶。
这个时候，只要我们将多余的奶及时挤出来就可以了。这样不但可以起到疏通乳腺的作用，同时也可以加大下次的产奶量。
小贴士：月子期间建议选择电动吸奶器，解放产妇双手，同时也可以更加轻松。
美德乐电动吸奶器
美德乐这款电动吸奶器，采用双韵律双侧模式，让吸乳的时候产妇更加舒适。而且用它吸乳要比普通的吸乳器快上50%，同时还能增加18%吸乳量，非常适合新手妈妈。
原装进口储奶袋
吸出来的奶最好用储奶袋保存起来，这款储奶袋专门为奶量较少的妈妈准备的。它不含BPA，材质安全使用放心。袋子还设计了变温条，在加热时，可以及时知道温度是否合适。
第二，哺乳时间间隔太长
很多宝妈在刚当妈妈的时候，往往无法把握孩子的食量。她们不知道什么时候该喂孩子，有的甚至认为孩子和大人一样，一天三顿就可以了。这就导致了每次哺乳时间间隔较长，因此会引起涨奶的现象。
所以宝妈们要尽量勤喂奶，刚出生7天的孩子一般是一小时一喂，7天以后是2小时一喂。一个月后就是3小时一喂，等到3个月后，一般一天喂到5~6次即可。
不过有点要注意，没有喂夜奶的宝妈，半夜也要记得起来把奶水挤掉哦。虽然夜间我们睡了，但是乳房还是在工作着的。如果不及时挤掉多余的奶水话，很容易会造成乳腺堵塞，而且奶水也会越变越少。
小贴士：乳头皲裂也是新手宝妈常出现的一种症状，大部分都是因为喂奶姿势不正确所造成的。所以为了防止这样情况的发生，建议宝妈可以准备下面这款乳膏。
美德乐瑞士进口羊脂膏
美德乐这款乳头修复膏来自瑞士原装进口，它采用天然无刺激的羊脂膏制成，可以更好的呵护宝妈的乳头，不含任何添加剂，防腐剂和香料，哺乳前也无需擦去，更加安心。
好孩子一次性防溢乳垫
乳汁过多的宝妈，往往会出现溢乳的现象。这款防溢乳垫采用纯棉制作，且更加轻柔纤薄。同时它的吸收量也很大，更不惧回渗烦恼。
还有一种情况也会造成涨奶，就是吃的太好，宝妈产奶过多。这个时候就要辛苦宝妈了，要勤于挤奶，只有这样才不会造成涨奶。
当然遇到这种情况，宝妈也无需太过担心，因为一般在宝宝6个月后，就会出现“母乳供需平衡”的现象，这时候，我们的身体就会根据宝宝的需求，自然而然分泌出相对应量的乳汁，大大减少了涨奶的状况。
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