喂一顿饭，家长要与孩子斗智斗勇，特别是每次看到那些追着孩子喂饭的家长，很是头疼。其实，这怨不得孩子，孩子的任何行为习惯都是家长养成的。
让宝宝一边玩一边喂饭害处多多：
1、易养成“含饭”习惯。
这样边吃边玩的宝宝很容易忘了咀嚼食物，养成“含饭”的习惯。宝宝把食物含在嘴里，只顾着玩去了，在家长的催促下将嘴里未经咀嚼的食物直接咽下去，会造成消化不良。
同时，常含饭的孩子牙龈发育差，龋齿、虫牙等都有较大机会发生，有的孩子才三四岁就一口小黑牙了。
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影响肠胃和消化道健康，表现为食欲不好、饭量减少，甚至呕吐，造成厌食等极坏的饮食习惯。
2、可能会出现一系列的心理问题。
被追着喂饭的孩子的潜意识里会觉得别人天经地义就应该给我，饭会自动到我的嘴边，我不必努力，也不必争取，甚至不必去要，别人自然会给我。无论我想吃还是不想吃，都要吃，没有选择。
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被追着喂饭的孩子的潜意识里会觉得别人天经地义就应该给我，饭会自动到我的嘴边，我不必努力，也不必争取，甚至不必去要，别人自然会给我。无论我想吃还是不想吃，都要吃，没有选择。
在家庭中，因为觉得得到是天经地义，所以通常不懂得感恩，啃老族居多。觉得父母就是应该给我，除了吃他们的，不会吃别的了，不会自己找食吃了。
从小培养宝宝们用餐的好习惯，不只是为了让孩子有教养，好好吃饭，对宝宝的消化系统、骨骼发育、手脑协调等，甚至心理健康都有很好的帮助。
1、宝宝吃饭的环境应该尽量保持安静。开电视、玩游戏、人多吵闹，都不利于宝宝将注意力集中在食物上，更不利于喂养者与宝宝之间的交流，潜移默化中还会降低宝宝对食物的味觉敏感性和饥饱能力的自我控制性，增加肥胖趋势。
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2、好固定宝宝吃饭的位置，而且最好是设在大餐桌旁边，这样每次饭菜一上桌，他就能产生“吃饭了”的条件反射。当宝宝的小手能够熟练掌握小勺时，就可以完全让他自己吃了。如果宝宝哭闹，扭过头、用手推开饭勺，或打翻饭碗时，爸爸妈妈要停止喂饭。
3、多带孩子户外活动。无论春夏秋冬，刮风下雨，都会尽量坚持每天到户外。孩子在户外跑跑跳跳，爬高爬低，一方面锻炼身体增强体质；另一方面，运动量大吃饭自然也香。更不用提户外活动让孩子亲近自然，学会人际交往的好处了。
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孩子吃饭是因为饥饿，是一种生理性需求，而不是为了服从家长意愿。小编建议，不吃就立马将饭菜撤掉，饿他两顿！让孩子追着你要饭吃，而不是你追着他喂饭吃。
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