吃饭是人生大事，也是让父母最为头疼的事。很多宝宝不愿意乖乖地坐在餐桌前吃饭，总喜欢跑来跑去，让父母追着喂饭。以下几个小妙招可以完美解决宝宝吃饭时“坐不住”的行为哦，家长们赶快来试试吧！
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孩子吃饭坐不住的表现
孩子吃饭坐不住有诸多表现，表现一为看电视，宝宝无法抵挡动画片的诱惑，急忙吃几口饭就赶着去看电视了。表现二为玩玩具，大多数宝宝喜欢边吃边玩，吃饭的注意力全放在玩具上了。表现三为跑来跑去，吃饭时总是闲不住。
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如何对付坐不住孩子——吃饭前
在吃饭前家长可以给孩子准备一套儿童专用餐具，选用轻盈耐摔的材质，餐具上最好有卡通图案，这样可以吸引孩子注意力，让他们坐着吃饭。另外，家长可以给孩子添加肉酥等调味食物，既美味又健康，让孩子乖乖吃饭。
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英氏营养肉酥精选优质猪肉原料，经过多道卫生净化工艺，品质有保障。色泽金黄，粉质蓬松而细腻；放在嘴里轻轻一抿就能融化，易于吞咽。含有丰富的蛋白质、碳水化合物和微量元素，补充日常所需营养。共有三层包装，密封性好，干净卫生。
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Skip Hop儿童餐具为可爱动物系列，有猫头鹰、猴子、大象等多种图案，萌趣十足。采用树脂仿瓷材质，不含双酚A，注重环保和安全。背面有防摔摩擦条设计，滑落时不易碎，质量优良。有趣分隔栏设计，卡哇伊装载不同的食物。
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如何对付坐不住孩子——吃饭时
在吃饭时，家长要让孩子学会独自吃饭，教孩子使用筷子、勺子等餐具，当他们自己吃饭时，自然会安静坐下来了。同时家长要控制孩子吃零食的频率，少给孩子吃一些垃圾食品，让孩子产生适当的饥饿感，吃饭时才能吃得更香。
处于出牙期的宝宝会因为出牙而食欲不振，这个时候妈咪往往为了让宝宝吃东西而连哄带骗的，但是宝宝们往往是很不给面子，其实这个时候妈咪最好不要勉强宝宝，可以适当给宝宝一些磨牙棒，小牙齿舒服了，食欲也慢慢变好。
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英氏营养出牙棒采用黄金尺寸波浪形设计，有效贴合牙龈，缓解出牙时的不适感。硬度适中，可以按摩压床，不易断裂，防止宝宝被呛到。粉质细腻，磨牙时不会产生尖锐毛刺，呵护宝宝的牙龈。大小适宜，细细长长的形状方便宝宝抓握。
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如何培养孩子良好的饮食习惯
在日常生活中，家长可以通过沟通、指导来让孩子养成良好的饮食习惯。家长要为孩子树立榜样，饭前要洗手，吃饭时坐姿要端正，不能狼吞虎咽也不能吃得太慢。同时要教育孩子不挑食，给孩子看一些饮食绘本，让孩子有所感悟，养成良好的生活习惯。
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这是一套健康饮食绘本，适合3-6岁宝宝阅读，教孩子认识事物、爱上吃饭。内容风趣幽默，内置色彩鲜艳的食物插图，让宝宝改掉偏食挑食的习惯。有延伸阅读和互动游戏，让孩子了解吃饭的秘密，帮助他们建立正确的生活方式和饮食习惯。
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