怀胎十月，一朝分娩。在经历痛苦的生产之后，宝妈们的身体已经是元气大伤，所以就需要坐月子来恢复身体。不过，坐月子并不是一件轻松的事，宝妈在恢复身体的同时，还需要注意各种各样的禁忌。
1. 人参不能吃. 产后的宝妈身体最为需要的就是修养，吃了人参之后，很容易导致她们失眠、心神不宁。最为关键的是，食用人参会让宝妈流血不止，甚至可能引起大出血。
2. 水不能多喝.宝妈如果在产后多喝水的话，就对身体水肿的消散产生不利的影响。当然，如果需要吃药的话，宝妈可以适当的喝一些水来送服药物。
3. 辛辣食物不能多吃. 产后宝妈身体会大量排出汗水以及恶露，身体消化能力也会变得很弱，所以身体上火的几率会很高。
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