南方的艳阳，北方的寒夜，孕妈该怎么度过

最近几天，北方冷空气来袭，气温骤降，一些地方已经迎来了2017年的第一场雪，比2016年的早一点，丢在一旁的秋裤已经悄悄的穿了起来。然而南方却还在艳阳高照，犹如初夏，原以为可以穿美美的秋装了，结果每天汗流浃背。那么极端的天气，孕妈们都有所防备吗？

极端的天气孕妈需要做好充足的准备，骤降温度很容易让孕妈引发感冒，高温天气也会让孕妈容易中暑。那么不同地区，不同温度，孕妈需要做好哪些准备呢？

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着衣

北方冷空气的到来，温度骤降。保暖对北方的孕妈来说是最为重要的，因为孕妈生病会很麻烦，不能乱吃药，大部分时间需要靠自身抵抗力来治愈，对孕妈来说太辛苦了。孕妈可以穿着美美的外衣同时又能保暖，这是孕妈的首选。

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在南方，却是艳阳高照，明明已经入秋了，却感觉刚刚入夏。闷热的天气，会让孕妈感到烦躁。这时候穿衣也要注意，要防止天气的突然骤降，所以这时候的孕妈可以选择一些比较透气舒适的衣裤裤子，既能预防天气的骤降，又能保证当下的不闷热。

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肌肤的保养

对于北方的孕妈来说，天气的骤降，表示空气变得干燥，对孕妈的肌肤来说试一次考验，呼呼的寒风拍打着孕妈的面孔，那么肌肤的干裂，枯燥也随之而来。所以孕妈对肌肤的保养也是必不可少的。

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那对于南方的孕妈来说，天气的闷热，肌肤会比较油光，长痘。控制面部的清洁对南方的孕妈来说就很重要。

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心情

不论面对什么样的天气，都是没办法避免的，保持一个平常心去对待就好。做好保暖工作，肌肤的保养，该吃吃，该睡睡，就可以的。情绪是可以让孕妈度过所有难关的一个关键点。