很多妈妈在做完月子以后，大概几个月之后就会选择出来工作。那么这时候宝宝还没断奶，那妈妈会把第二天宝宝要吃的奶储存好。在工作的同时，又不能回家喂宝宝，那妈妈就会踏上背奶之路，如何才能做到工作和奶娃两不误呢？
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│││背奶包很重要 │││
很多妈妈不会很早给宝宝断奶，所以选择上班工作后依旧选择给宝宝吃母乳。有研究表明，吃母乳时间长的宝宝比断奶早的宝宝抵抗力明显强很多，不易生病。所以不少职场上的妈妈就开始走上了背奶之路。在办公环境下如何人把多余的奶水带回家也是一个困扰妈妈的因素。
选择一款背奶包，把妈妈吸出来的母乳进行冷藏，如果办公司有冰箱那就放到冰箱去冷藏，如果没有的话，妈妈可以带一个冰袋，这样也能保证母乳的安全和健康，回家第一时间取出，然后加热给宝宝食用即可，最好不能过夜，当天就要喝完。
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│││储奶袋不能少 │││
如何储放安全健康的母乳，是很多妈妈关心的点。因为需要工作，所以妈妈需要准备充足的母乳，又要有充足的量，还要保证其新鲜，安全，这时候储奶袋就起到很大的作用，方便妈妈存储母乳。
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│││选择吸奶器要注意│││
对于背奶族的妈妈来说，吸奶器的选择也取决了能不能准备充足的母乳。在上班期间也会出现涨奶的过程，奶水这时候会溢出，选择一款好的吸奶器可以缓解吸奶时出现的疼痛，而且能保证量的充足，仿真模拟宝宝的吮吸会让妈妈舒适不刺激。
手动和自动可以根据孕妈的敏感程度来选择，新手妈妈建议用手动，可以自己控制力度和节奏，二胎妈妈可以选择电动，方便快速。
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│││哺乳内衣要方便│││
还在哺乳期的妈妈，内衣的选择也是至关重要。柔软亲肤，安全健康，便捷哺乳是妈妈选择哺乳内衣的首选要求。在办公环境下，如果不是一件方便的哺乳内衣，是会引来很多尴尬事情的发生，整个乳房的露出是很补好的。这时候一件便捷哺乳的内衣就很很重要。
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