坐月子，对于现在的人来说，以前很多的规矩和习俗都不适用了。毕竟社会在进步，知识也在更新，如何健康的坐月子，是现在的年轻人和长辈们都需要学习的知识。所以，如果因为对坐月子的意见不一而导致的矛盾，请多多学习一下现在科学而又健康的护理知识，一切就迎刃而解了。
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还记得我本人生我家女儿的时候，我妈妈不远千里从农村去到上海看我。她到了第一件事情就是把我用被子捂的严严实实。结果第二天，我和宝宝都起了一身痱子。后来我妈看到了之后，才知道上海的天气比着老家的天气热了很多，家里的很多方法并不适用，也就没有过多的做些什么了。
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其实产后的第一周时间，大多都是产妇本身需要注意的地方比较多。并且顺产和剖腹产腹产是有很大的不同的。顺产正常情况下3天左右即可出院，我就是这样的。而剖腹产则是要看产妇的恢复情况来选择出院时间的。所以很多剖腹产的产妇第一周时间几乎都是在医院中度过的。
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产后的第一件事情就是处理“产后出血”医生称之为“恶露”。顺产的产妇一般情况下前三天出血量较多，后面就会逐步减少。而剖腹产的产妇，产后出血时间可能会较长，不过一般都是在医院内度过，有异常情况，直接通知医生处理就好，一般是不会出现什么问题的。
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那么另外一件事情就特别的重要了，那就是通乳。众所周知，母乳喂养对孩子的发育有着至关重要的作用。所以能够顺利通乳是很多产妇嗦希望看到的啦。可是现在社会压力和环境导致了很多产妇普遍出现少奶，或者无奶的情况。这是非常令人痛心的事情。
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如果产妇在生下宝宝后，宝宝吸吮的情况下，没有顺利通乳，医生会建议宝爸去帮宝宝把奶水吸出来，因为刚生产后的奶水是最有营养的，对宝宝来说非常珍贵。如果错过了这个时机，恐怕就很难再有了。所以这个时候宝爸就不是要面子的时候了，要勇敢的站出来哦。
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其次就是在后面喂养母乳的时候，有些宝妈奶水不足，或者是涨奶的情况下，我们该怎么办呢？奶水不足，就要多吃一些催奶，产奶的食物。比如一些猪蹄汤啊，鱼汤啊，鸡汤啊之类的。这些都是催奶的好东西啦。那么涨奶呢？涨奶的时候，宝妈是很痛苦的，这个时候，一定要把奶水给全部挤出来，让乳房血管通畅才行，否则会导致宝妈发热，而这个时候如果宝宝有吃了这些奶水，可能也会产生发热的现象。所以涨奶的时候一定要及时处理，物理处理的话就借助吸奶器就好。
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也可以通过热敷，使乳房内的奶块溶解，然后挤出来。如果宝妈没有发热，这时候也可以让宝宝帮你哦，这个就要看宝宝的胃口了哦，有的宝宝吃的比较多，可能就帮助妈妈缓解了痛苦，有的宝宝吃的较少，仍然需要宝妈自己想办法哦！
今天就到这里啦，咱们后面继续分享，坐月子该做什么，该怎么做的知识哦，喜欢的话就先关注我吧！
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