女生天生都是爱美的，但是常常看到别人皮肤白白嫩嫩羡慕不已，而自己的皮肤却越来越差，只能干着急！姑娘，其实你的皮肤越来越粗糙就是因为你在睡前有这三个恶习！不想皮肤变差的姑娘们，赶紧改过来吧，从今天起就开始变美~
NO.1 玩着手机玩睡着对手肘、脑部的血液循环造成困难，这种方式很累，也是很容易入睡而使手机还在处于联网状态下。颈椎以上基本上都形成惰性缺血。手机是有辐射的，虽然辐射很小对身体造成不了实质性的伤害，但是皮肤是脆弱的，手机辐射对皮肤造成的伤害是显而易见的，比如第二天想来满脸的油，然后相继出现痘痘。
NO.2 喜欢在睡前喝水很多女生白天都没有喝水，到了睡前就习惯性喝一大杯水，其实，睡前喝水对身体很有负担哦！而且第二天醒来很容易眼睛浮肿。如果睡觉之前喝水，在夜间，身体的水分会聚在肌肤表层底下，会使皮肤扩张，形成眼睛浮肿，浮肿的时间一长，会演变成永久性眼袋。
NO.3 不卸妆直接倒头睡，这个不卸妆真的是不想要干净的脸蛋的节奏了的哇！要知道，你当天化的妆容，当天太晚之前没有卸掉的话，知道这些化学残留物残留在脸上对我们的肌肤有着多大的伤害吗正确措施：首先使用卸妆油，用卸妆纸沾取卸妆水，清洁我们的肌肤，溶解掉化妆的成分。其次，再使用洗面奶清洁我们的肌肤，再次做一次清洁。然后再做一次面膜肌肤护理。
★面膜加精华
还有个技巧很有用，那就是在敷保湿型面膜前先涂上精华品，可以帮助精华产品更好地渗透进肌肤。或者在敷面膜后，趁肌肤还充满水分之时，马上使用抗老或者美白等精华产品，同样可以使其效果得到大大的提升。这样的做法让肌肤在同一时间内吸收了多种精华产品，不但效率高，效果也好。
● 自然之名 芦荟面膜 ●
自然之名蚕丝面膜 隐形水润修护舒缓补水保湿樱桃芦荟绿茶洋甘菊蓝莓麦芽 洋甘菊20片
强烈推荐自然之名的芦荟舒缓保湿面膜，非常适合缺水、干燥、毛孔粗大、混油及中性肌肤。用后水润润的，长效补水，有效缓解肌肤压力~搭配精华一起用效果更棒！
● 自然之名 精华露 ●
自然之名酵母植萃卓能修护精华露200ml 高效水润 紧致毛孔
和SKⅡ水一样，看上去比较粘稠，实际上比较清爽~质地较厚，本来担心粘腻搓泥的问题根！本！没！有！炒鸡滋润啊！！补水效果蛮经验的，比较少用国货本人现在完全改观，入坑没道理！
● 自然之名 酵母植萃氨基酸洁颜泡 ●
自然之名 酵母植萃氨基酸洁颜泡150ml 温和清洁酵母修护清透光泽肌
弱酸性氨基酸配方，温和清洁并有效锁住肌肤水分，复配多重植物精粹，清洁同时有效均匀亮肤色，肌肤水水润润的~老公再也不嫌弃我是黄脸婆啦~
★敷面膜前的清洁
敷面膜前必须要让肌肤处于最佳的状态，所以肌肤清洁工作是很重要的。如果脸部不够干净，残余的杂质就会阻挡皮肤吸收面膜中精华，从而导致面膜的功效大大降低。因此在敷面膜前，要仔细将脸部清洗干净，才能保证肌肤更容易吸收面膜的精华，使面膜的功效得到最大的发挥。
● 日本花王Biore碧柔卸妆乳 ●
【京东超市】碧柔（Biore）深层净润卸妆乳150ml 脸部保湿温和清洁洁面敏感肌正品
完全水洗式卸妆，能深入毛孔，溶出持久性彩妆及污垢，使用后清爽不紧绷！ 亲肤性弱酸性配方，不含香精、酒精等致痘成分，敏感肌可以放心使用。 而且，它的最大特点是，卸妆的时候同时洗脸，可以卸妆和洁面两用，非常方便！用完这个后，就无需再用洗面奶啦~
● 贝德玛卸妆水 ●
【京东超市】贝德玛（Bioderma）舒妍多效洁肤液500ml （卸妆水 敏感肌 舒缓保湿 法国进口 粉水）
卸眼妆唇妆温和干净，气味是很清淡的如纯净水气味多一点点清香~这款卸妆水溶妆性非常好，能很迅速的溶解各种彩妆，且温和不刺激，适用于眼部及唇部【取适量卸妆水倒于化妆棉，在需要卸妆部位稍许停留片刻，再轻轻擦拭（本品能高度溶合彩妆，无需用力揉搓）。难以卸除的彩妆请多停留数秒。】
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