有的孩子写字、读书时他的作业本和书本根本就没有摆正身子不由自主地的拧到一边去啦还有的学生头歪、肩斜、身歪、腰弯、胸压桌沿本子斜放等现象普遍存在这些不良的书写习惯致使学生写出的字笔画呆板、无力字体歪斜、潦草字迹模糊严重影响了书写的效果也影响了学生的终身学习、生活和工作。
首先驼背问题严重。 青少年的骨骼有机物成分较多，这样的骨骼韧性较好，具有较大的可塑性，若不注意坐立行走的姿势，易发生变形，另外形成驼背的另一个原因是缺乏体育锻炼。
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其次影响视力的不良行为是坐姿不正确。据介绍，通过社会调查，城市的中小学校每班的学生有８５％至９０％是将身体趴在桌子上写字、看书。因此专家提出，一个普遍影响视力的不良行为是坐姿不正确。
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再次就是坐不正容易高低肩和消化不良。广东省人民医院骨科主任郑秋坚教授指出，长期写字姿势不正确、单肩背包等是青少年姿势性脊柱侧弯的诱发因素，还可令脊柱本身有器质性病变的孩子提早发病、加重弯曲角度。
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最后是颈、肩、腰部疼痛。长时间采用不正确坐姿症状：颈、肩、腰部疼痛,其原因：如果做作业时高高地架着胳膊，低着头，那么，一小时后你就会感到腰背酸痛，脖子和肩膀麻木，手臂也不灵活。这样的坐姿保持一年至一年半，你就可以获得双下巴、颈椎关节僵硬。
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所以对于父母来说，给孩子准备纠正座椅是个好的选择。同时也要告诉孩子正确坐姿的要领是“头正、身直、臂开、足安”。
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头正就是头部身子稍向前倾胸部离桌沿一拳左右。端正不要左右歪斜使眼睛离纸约一尺。身直就是坐端正腰挺直
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臂开就是两肩齐平两臂张开肩部放松一手执笔一手按纸。足安就是两脚自然下垂分开平放地上不要一前一后或叠在一起。
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这些动作要领学生掌握并不难但要长时间坚持却不容易。如何让学生长时间坚持用正确的坐姿写字是矫正学生不良坐姿的难点。所以先要求孩子把作业本和书本摆正然后再开始写字和读书。
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坐姿不对，对于孩子来说是个问题。对于父母来说，给孩子正确引导和贴心照顾必不可少。快来看看坐姿不对带来的不好后果吧！
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